Aké choroby pomôže liečiť voľne rastúce huby?
Liečba húb tzv Fungoterapiya.
Hríby posilnenie srdca, a líšok ... a posilnenie imunity

Ukazuje sa, že huby sú nielen duchovné predjedlo s vodkou, ale aj spôsob, ako podporovať telo na jeseň. K dispozícii je aj spôsob liečby húb - Fungoterapiya, povedal dietológ Svetlana Berezhnaya. Nemyslite si, že zlé, hovoríme len o bezpečnosť jedlých húb. Očakávame tiež, že ste pochopili huby, variť, a vedia, ako ste počuli o botulizmus. Takže to, čo máte v košíku ...

Borovik V celej sily!

Hríby - majstri podhubie bielkovín. V kilogramov sušených húb proteínov pred hovädzieho kusu rovnakej hmotnosti. Ale tuk - len o trochu. Čo odlišuje časť dusených bielych húb na grilovaný steak.

Ale zatiaľ čo odborníci na výživu tvrdia, že biely huby - misku nezávislý a rozmarnú. Masové proteíny vstúpiť do "konfliktu" s hubami: ako výsledok môže začať "revolúcia v žalúdku", a nie zamatu.

Škrob spomaľuje už dlhý proces trávenia bielkov. Takže zemiaky - nie je najužitočnejší sprevádzanie týchto húb. Najlepšie zo všetkých proteínov bielych (pardon tautológia) rozštiepený pomalých sacharidov, napríklad nespracované ryže. Takže lahodné sicílskej riadu - "rizoto s hríbikmi," jeden z najlepších možností pre trávenie.

V bielych húb sú veľmi "srdce" vitamín PP (kyselina nikotínová, "nikotinki", ako hovoria lekári). Kardiológ Ogieva Tamara verí, že jadro je veľmi dobrá polievka z bielych húb - posilniť múru myokardu.

Aj v bielych húb je veľa soli železa. Vzhľadom k tomu, pohánka s hubami - skvelý nástroj pre prevenciu anémie z nedostatku železa.

Obsahujú tiež zinok, jód, meď a vitamín B1 - musí zachovať imunitu.

Shiitake proti palice Koch

Tieto jesenné huby - chrumkavá, Kripen'ka, upratané - veľké a solené a nakladané a vyprážané v kyslou smotanou. Sú medzi špeciálne huby - poskytnúť naše telo prospešných baktérií a sú prakticky jediným zdrojom "slnečné" vitamínu D, nie je živočíšneho pôvodu (väčšinou sa nám to dostať z mliečnych výrobkov a oleja z treščej pečene).

V ľudovom liečiteľstve, nakladané huby sú považované za jeden z najlepších prostriedkov prevencii obličkových kameňov. Bio-aktívne zložky týchto húb a zabrániť tvorbe urátu aksalatov (to sú rôzne druhy obličkových kameňov).

Tiež huby antibiotikopodobnye obsahujú látky, ktoré inhibujú rozmnožovanie palice Koch a posilňuje sliznice priedušiek a pľúc. Z tohto dôvodu, v sezóne prechladnutie

solené mlieka huby vedro prejdite na "mysli." Telo bude mať radosť.

Líšky - prírodné antibiotiká?

Áno, áno, to je! Odborníci nazývajú týmito hubami ako "typický huby antibiotikum." To stimuluje imunitný systém orgánov, ako je slezina kvôli veľkému DOX vitamínov A, B1, B2, zinok a selén. K dispozícii je tiež štúdia, ktorá líškami užitočné pri diabete. Tieto enzýmy spustiť proces obnovy poškodených buniek pankreasu. Ale v rovnakej dobe, varuje výživu Svetlana Berezhnaya, tých, ktorí trpia pankreatitídy alebo iné akútny zápal tráviaceho ústrojenstva, chudého na hubách, nie je nutné, je stále veľmi ťažko stráviteľné produktu.

Mimochodom, líšky - jediný huba, ktorá neakumuluje rádioaktívnych látok. A naopak, zobrazí telo rádionuklidov.

DÔLEŽITÉ!

Táto huba bude robiť viac škody ako úžitku?

- Všetky huby sa nemá podávať deťom do 6 rokov.

- Nejedzte huby v akútnych zápalových procesov v tráviacom systéme (problémy zápal žalúdka, vred, pankreatitída, pečeň).

- Nejedzte slané vyprážané šampiňóny a sklon k poruchám kresla.

- Snažte sa zbierať staré huby - v čiapkach a stonky (aj v prípade, že nie sú červivé), menej bielkovín a viac vitamínov a soli ťažkých kovov.

  Zdroj

Lekári odhalil zložitosti hubové tabuľky

Je vyhlásený najlepším medzi dostupnými superfoods

Huby namiesto mäsa - a rozlúčka s nadváhou!

Skutočnosť, hat

Ďalšie novinky

Späť na úvod