Môžete schudnúť, a potom takmer rovnako rýchlo získava späť? Možno by ste nemali obviňovať hormóny, skôr než nedostatok vôle.

V najnovšom vydaní časopisu New England Journal of Medicine zverejnené údaje zo štúdie, ktorú autori naznačujú, že bytosť na diétu   ľudia sa vrátiť stratené kilo nie je len preto, že vrátiť sa na svoje obľúbené koláče. Možno, že tento jav sú objektívne biologický skôr než psychické príčiny.

"V nových priberanie na váhe by ľudia nemali obviňovať, pretože príjem potravy je naše základné biologický inštinkt," - hovorí Josef Proetto z University of Melbourne v Austrálii. Spolu so svojimi kolegami, vytiahol pozoruje 50 dobrovoľníkov, ktorí majú problém s váhou. Všetky z nich prešli ťažké 10-týždenné diétu. Zvláštna pozornosť vedcov prilákala ľudí, ktorí počas tejto diéte by mohla stratiť nie menej ako 10% telesnej hmotnosti.

Tí z 50 osôb bolo len 34. V priemere, dobrovoľníci stratili   na diétu 15 kg po dobu 10 týždňov, čo výrazne prekračuje odporúčanú vedca 0, 5-1 kg za týždeň. Ich denná strava sa skladala z 500 kalórií, použiť náhrada potravín Optifast v kombinácii so zeleninou. V posledných dvoch týždňoch, dobrovoľníci postupne prevedená do bežných potravín.

Napriek neustálu podporu odborníkov a písomných odporúčaní, ako udržať pokrok dosiahnutý v priebehu budúceho roka všetky dobrovoľníci opäť pridali do 6 kg v priemere. Vedci strávili svoju krv a nastaviť úroveň deviatich hormónov, ktoré ovplyvňujú chuť k jedlu. Šesť z nich boli ešte nevyrovnané, a to viedlo k pocitu hladu. Dobrovoľníci sa cítil oveľa hladnejší po jedle, než tomu bolo pred stravy.

Vedci sa domnievajú, že hormonálna nárast nezávisí od typu stravy. Môžete schudnúť rýchlo alebo pomaly, ale ten pocit hladu, ktorý je poháňaný hormóny, bude pretrvávať. Na evolučnej úrovni, naše telo vníma výraznú stratu hmotnosti za hrozbu pre prežitie a reprodukciu, takže naše telo a búriť proti diéty.

Diéty

Späť na úvod