Denná komunikácia s pacientmi s diabetom ukazuje, že mylné predstavy o "sladké" veľmi časté ochorenie. To je spôsobené jednak na zložitosť ochorenia a malé povedomie o tom. Skúsme sa vysporiadať s najčastejších mýtov.

Mýtus № 1. To je zriedkavé dedičné ochorenie

To je čiastočne pravda. Medicína nazhromaždila dostatok dôkazov, aby preukázala genetické predispozície k diabetu. Ale nie všetko tak jednoduché. Ak obaja rodičia majú diabetes prvého typu, je pravdepodobnosť výskytu tohto ochorenia v ich dieťaťa je sedem percent. Sa zvyšuje riziko, ak majú rodičia diabetes druhého typu, dospelých určite vydá zdedená faktorov vedúcich k rozvoju ochorenia: sklonom k ​​obezite, poruchy metabolizmu tukov vysoký krvný tlak a. Toto poznanie, rozvoj diabetu druhého typu môže byť zabránené. V prípade, jesť správne, dodáva telu cvičením, udržiavať zdravé hmotnosti, ako aj monitorovanie stavu krvného tlaku.

Mýtus № 2. Thin choroba neohrozuje

To nie je tak celkom pravda. Thin pravdepodobne nečelí diabetes typu II, pretože je najčastejšie spájaná s nadváhou. Jeho riziko je najväčšie v prípade, lokalizovaný ukladanie tuku v oblasti brucha. Ale ľudia s diabetom prvého typu, na rozdiel od, sú zvyčajne tenké.

Mýtus № 3. Ľudia s diabetom potrebujú špeciálne produkty

Príkaz nie je pravda. Ak je diabetes odporúča držať sa obvyklých zásad zdravej výživy. Tento pojem zahŕňa: znižovanie tuku príjmu, stredný príjem cukru a soli, dostatočný príjem zeleniny, ovocia, obilnín durum, sacharidov, vitamínov a bielkovín. Medzinárodné skúsenosti ukazujú, že strava založená na špeciálne výrobky pre ľudí s cukrovkou, náhradky obsahujúce glukózy (sacharóza), nedáva za následok, že oni boli podľa očakávania.

Mýtus № 4. U diabetu by sa mali vyhnúť zemiaky, cestoviny a chleba, je lepšie jesť viac zeleniny

Vyhnite sa nepotrebujete nič, len byť viac pozorní k tvorbe ich strave. To by sa malo zmeniť na zníženie množstva rafinovaného cukru, sladké cukroviniek, sladkosti. Cestoviny by mali byť vyrobené z tvrdej pšenice a chlieb - z celozrnných obilnín, môže byť s otrubami. Ovocie nie je nutné, aby sa zapojili, pretože mnoho z nich sú bohaté na fruktózu (napríklad jabĺk), zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Mýtus № 5. Zlato je možné jesť v neobmedzenom množstve - nie je glukóza

Nie, to nie je. Fruktózu a glukózu je súčasťou medu v približne rovnakom pomere. Molekula stolný cukor (sacharóza), je tiež zložená z zvyšku fruktózy a zvyškového množstvo glukózy. Med je nielen analógové náhrady cukru, ale tiež má akcia saharopovyshayuschim v podstate rovnaký ako v cukre.

Mýtus № 6. tabliet z cukrovky a inzulínu dovolené jesť, čo chce

Bohužiaľ, žiadny z moderných prostriedkov diabetu nenahrádza ďalšie tri veľmi dôležité súčasti úspešného udržanie normálnej hladiny cukru v krvi: správnej výživy, dostatok pohybu a pravidelného sledovania hladiny cukru v krvi. Vykonávať to je hračka s pomocou moderných krvnej glukózy metrov, sú veľmi jednoduché použitie. Napríklad, OneTouch Vybrať nielen kompaktné, ale tiež Russified ponuky modelu. Testovací prúžok, ktorý používa toto zariadenie, vykonajte odobrať krv. Rozvíjať najlepšia diéta na pomoc pacientom diabetes v špeciálnych školách. Tu nielen brať do úvahy potravinových preferencií a komorbiditami, a odporučiť vhodnú sadu cvičenia.

Pokračujte oboznámenosť s najbežnejšími mýtov o diabete, môže byť on-line z 5. decembra 2011.

Reklama

Zdroj

Liečba a prevencia

Späť na úvod