Pravidelná konzumácia jahôd a čučoriedok môže pozastaviť proces mentálne poklesu až o dva roky. To je záver, ku ktorému výskumníkov z nemocnice Brigham a ženy je a Harvard Medical School v Bostone.

Zníženie duševnú činnosť   je dôsledkom prirodzeného procesu starnutia mozgu. S ním sú určené čeliť všetkým ľuďom, ktorí dokázali žiť dosť dlho. Veda v posledných rokoch ponúkol niekoľko spôsobov, ako spomaliť proces, a jedným z najúčinnejších je konštanta psychický stres, ako je čítanie kníh a krížovky.

Ale americkí vedci tiež zistili, že pokles duševnej činnosti   Môžete pozastaviť na celé dva roky, len patria do stravy jahody a čučoriedky. Zatiaľ, platnosť tejto metódy je preukázaná iba u starších žien, ale vedci nepochybujú, že rovnaký vzťah medzi bobúľ a ostrosť mysle, bude nájdená medzi ľuďmi.

Odborníci to pripisujú o významné množstvo flavonoidov obsiahnutých v jahody a čučoriedky. Táto rastlina je považovaný za silný antioxidant profylaktické proti rade ochorení. Vedci zistili, že čučoriedky a jahody spomaľuje kognitívne pokles žien na 2 - 2, 5 rokov. To si však vyžaduje značné množstvo ovocia pravidelne spotrebovanej.

Vedci však nevylučujú, že bystrú myseľ postarší dámy mohli ušetriť nielen kvôli bobule, ale aj preto, že pravidelné cvičenie, ktoré tiež hrajú významnú úlohu.

Liečba a prevencia

Späť na úvod