Americké a európske vedci hovoria, že teraz môže dať racionálne vysvetlenie biologických mechanizmov, ktoré sú základom terapeutické účinky meditácie na ľudský organizmus. A toto je prvý vedecký dôkaz, silne uprednostňovať jeden z najstarších duchovných praktík.

rozjímanie

Vedci z univerzity v Barcelone a University of Wisconsin-Madison v Spojených štátoch opäť presvedčil, že rozjímanie   To má zdravotný prínos na rôznych zápalových ochorení. Až teraz našli jej biologický mechanizmus. Jedná sa o tzv down-regulácia (nariadenie na type negatívneho (inverzný) vzťah) génov, podieľajúcich sa na zápalových procesoch. Pri down-regulácia v bunkách znižuje množstvo bunkových zložiek, ako sú RNA alebo proteínu.

Tento proces zahŕňa gény RIPK2 a COX2, spojené s vývojom zápalových procesov, ako aj niektoré z histondeacetylázy - génov, ktoré regulujú aktivitu iných génov odstránením acetylové skupiny. Ešte dôležitejšie je, úroveň regulácie typu down-reguláciu týchto génov súvisí s stresového hormónu kortizolu, ktorý sa jasne ukázalo v priebehu pokusov na dobrovoľníkov náročných improvizované prejavy alebo vykonať žiadne výpočty pred živým publikom, alebo fotoaparátu. Čím viac ľudí meditoval, tým viac ľahko preniesť stres.

Nebol pozorovaný žiadny rozdiel v testovaných génoch dvoch populácií na začiatku. Vyššie popísaný účinok iba tých dobrovoľníkov, ktorí pravidelne praktikuje rozjímanie   počas experimentu. Výsledky štúdie uverejnenej v časopise Psychoneuroendocrinology. (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod