Väčšina Rusov, prieskumy verejnej mienky ukazujú, sú v stave únavy a nahromadené počas prázdnin nemajú čas, aby plne relaxovať. Ako si vybrať stredisko, a to nielen utrácať peniaze, ale tiež zlepšiť svoje zdravie? A či už v našej krajine už nie sú hodní prázdninových destinácií, ktoré by mohli súťažiť s ostatnými krajinami? To mal rozhovor s hlavným kúpeľníctva Ministerstva zdravotníctva Ruska, profesor, doktor lekárskych vied Natalia Korchazhkina.
- Natalia B., v sovietskych časoch, naše strediská sú považované za najlepšie na svete. Je pravda, že oni sú teraz nižšie ako v zámorí?
- V žiadnom prípade! Môžem s istotou povedať, že mnohé z našich stredísk v liečebnom potenciáli o nič horšie ako švajčiarskom Davose, nemeckom Baden-Badene a ďalších svetovo známych letovísk. Rusko navyše má zvláštne, jedinečnú pozíciu - to má všetky druhy lekárskej vedy známych klimatických faktorov. To nie je nikde inde na svete. A naša metóda zotavenie a rehabilitáciu od doby Únie nemajú analógy.
- A prečo naše strediská, ktorá umožňuje skoršie otlčené dlhú bratříčkování, nepoužíva u ľudí populárne?
- Vzhľadom k tomu, tento výrobok je zle slúžil spotrebiteľov. Prečo Rusi idú do zahraničia na dovolenku? Odpoveď je známe, že všetky - pre servis a komfort. Tam je absolútne akýkoľvek priemerný spotrebiteľ môže ponúknuť mnoho služieb a zábavy. Ukazuje sa, že odliv je práve z dôvodu takých fráz ako "balenie" v rezorte. Lekársky "plnka" (v žiadnom zahraničných strediskách, že je slabšia než podobné ruština) pre ľudí, je menej dôležitá. Okrem toho stále viac a viac zámorské stredísk možno nájsť na rusky hovoriace zamestnanca. Ukazuje sa, že personál je tam po turistov.
- Mnoho Rusov verí, že v našej krajine, a kúpele niečo zostalo raz alebo dvakrát za hrsť ...
- V roku 1997 ruskej sanatóriách. Okrem toho máme strediska, kde zdravotné a rehabilitačné programy sú prakticky všetky známe choroby a zranenia. Preto, ak sa človek naozaj chce zlepšiť zdravie, je to len v týchto motely. Ak ste práve potrebujete pohodlnú dovolenku, potom je možné v zahraničí.
- A čo by bolo doporučené strediska Rusi sa vám?
- Generálna rada môže byť poskytnutá. To všetko závisí na zdravie každého jedinca. Z toho, koľko mu je, čo choroby trpel ako všeobecný pocit po celý rok. To je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom. Musí individuálne zvoliť nevyhnutné, a niekedy jediný rezort. Základná chyba našich občanov - je voľba umiestnenie nie je vhodný pre zdravie. V dôsledku toho - sklamanie odpočinku, a často aj komplikácií tohto ochorenia. Chcel by som varovať všetky reklamy a nevidiacich na radu kolegov, príbuznými.
- Aké sú hlavné chyby sa dopustili Rusi na dovolenku?
- Najväčšou chybou - Dlhodobé vystavenie slnečnému svetlu, a to najmä v období vrchole aktivity. A mimochodom, je úplne neprijateľné, aby spaľujúce slnko strávil veľa času detí. Tento "psevdoozdorovlenie" môže jednoducho byť katastrofálne pre rastúci organizmus. Ďalší bod - Rusi sú často príliš rád masáže, kúpele a tak ďalej D. "príliš veľa" postupov pre ľudí, ktorí prichádzajú na ošetrenie, to je rovnako nebezpečné ako "deficit" .. Ďalšia chyba - nenasledujú zvyšok denný režim, veľa jedla a pitia alkoholu. Bezsenné noci v kaviarni na pláži aj v prítomnosti zdravotníckeho vzduchu sa nepridá nič pre vás, s výnimkou krátkodobých pozitívnych emócií.
- Pozitívne emócie - to nie je zlé ...
- Áno, ale ak si sami nastavíte úlohou je zlepšiť zdravie more - nie je to cesta.
- Mimochodom, Rusi radšej ho riadiť na more. To je odôvodnené, pokiaľ ide o zdravie?
- Vo väčšine prípadov áno. Nájdenie ľudskej mora, zmena obvyklých podmienok na veľkomeste na pobreží má príjemnú osviežujúcu je terapeutická v sebe. Okrem toho, prímorské podnebie je charakterizované takými funkciami, ktoré môže výrazne zlepšiť vaše zdravie pre ľudí každého veku. Jediná vec, ktorú treba mať na pamäti - lekárske kontraindikácie k odpočinku v teplom námornej klímu. Je dôležité, u pacientov s ťažkou hypertenziou, s rôznymi endokrinopatií. A mimochodom, ak sa chystáte na dovolenku do resort - to je skvelá príležitosť, aby opäť navštíviť lekára. Hoci dokonca urobiť kardiogram a meranie tlaku.
- Koľko človek potrebuje minimálne času na zotavenie a odpočinok?
- Záleží na zdravotnom stave. Ak pacient prejde do strediska po poranení miechy, rehabilitácie by mal konať najmenej 42 dní. Ak trpia žalúdočný vred alebo močových kameňov, bude pobyt v letovisku byť 21 dní. No, ak je človek zdravý a chcem si oddýchnuť od rušného roka, môžu existovať rôzne možnosti. Dospelí môže postačovať týždeň alebo 10 dní. Dieťa by malo byť aspoň dva až tri týždne, takže mal čas na aklimatizáciu.
- A napriek tomu, keď idete na dovolenku do zahraničia, aké krajiny by ste odporučil?
- To je najlepšie k odpočinku v Rusku
. Výhody z hľadiska medicíny jednoducho nepopierateľné
. A naša klíma je vhodné Väčšina Rusov
. V súčasnej dobe máme 18 stredisko oblastí s jedinečnými prírodnými faktormi - to Kavminvody, Greater Soči, Anapa, Federal District, Belokurikha, atď
. Bez znevažovania zásluh niektorého z letovísk tu je niekoľko príkladov
. České kúpele kaukazských minerálnych vôd sú vhodné pre liečenie chorôb tráviaceho traktu, ochorenia pohybového systému, Altaj, najmä Belokuriha - ochorenia kardiovaskulárneho systému, zápalové ochorenia mužských a ženských reprodukčných orgánov, vrátane neplodnosti
. Na pobreží Čierneho mora môže liečiť kardiovaskulárne ochorenia, ochorenia dýchacích ciest u detí aj dospelých
. Som menoval len niekoľko základných smerov, ale každý má sanatórium rekreačnej oblasti všetky profily
. Okrem toho, niektoré z stredísk môžu byť použité pre zlepšenie a zvýšenie záložné kapacitu organizmu zdravých jedincov a funkčných porúch, ako je chronický únavový syndróm, neprispôsobivosť životného prostredia, sekundárneho imunodeficitu, neuroendokrinných, metabolického syndrómu, ako aj pre obnovu choro detí a Deti s Chronické ochorenia
.
Zdroj
Priemysel Novinky
Späť na úvod
