Účastník "House-2" Inna Volovicheva rozprávala o tom, ako sa jej podarilo stratiť 40 kg, a prečo, kedy a ako sa vymaniť z diétu

Pred šiestimi mesiacmi Ina sa rozhodol zmeniť svoj život a začal aktívne schudnúť. Výsledok predčil všetky očakávania s 54-meradlo, sa presťahovala do 46.! Podarilo sa jej urobiť nemožné je to možné, a je pripravená zdieľať svoje tajomstvo.

"Správne.": - Umožňuje vám predstaviť niečo dobré?

IV .:   - Včera som jedol sendvič s červený kaviár, tam bol olej .  Keď som sedel na diétu, alkohol bola vylúčená, privítal iba suché víno .  Pre muža, ktorý príležitostne konzumovať alkohol, nie suché víno je mocný nástroj, ktorý vás zavedie do vplyvom alkoholu .  Sedieť na diétu, nemal som vo zvyku opiť suché víno, pretože telo je v strese, jesť málo .  Takže, alkohol je najlepšie, aby to preháňať, pretože to zostruje chuť k jedlu .  Raz Spadol som na diéte v knihe som opísal tento moment .  Išiel som s priateľom v reštaurácii, v tej dobe som stratil viac ako 20 kg .  Ponúkol som, aby sa niečo 40-stupeň a nápoj je jablkový fresh juice .  Na ceste domov sme zistili, že skutočne chceme jesť, sme sa zastavili v "Makavto" a získal toľko jedla! Dnes ráno som sa pozrel na všetkých týchto vriec potravín, stres bolo hrozné, keď som si uvedomil, že sme urobili, som o dva dni neskôr sedel na kefír .  Rozhodol som sa, že budem naďalej robiť tak .  Keď sedíte na diétu, to je lepšie, aby dopriať v alkoholických nápojoch .  Neskôr som sa dozvedel, že to všetko sa nazýva chitting .  Keď prestanete dumpingu hmotnosť, budete musieť trik vaše telo tak, že odtrhnúť a jesť stravu .  Náhodou sme neplánované, ale potom sa hmotnosť začala padať rýchlejšie - 500 g .  na deň .  Vysvetlil som to všetko v knihe: každé dva mesiace, je nutné, aby tak urobili .

"Corr." - Kniha popisuje, že ste vyvinuli diétu?

IV .: - Mám sa niekto pokúsil diéty a viedol ju.

"Správne.": - Ty pôsobí dojmom inteligentný, vzdelaní a krásnych žien, ako priaznivo s väčšinou ostatných dievčat v projekte. Je pravda, že Vlad Kadoni vplyv na vaše chudnutie a prispieť k vášmu zmeny k lepšiemu?

IV .:   - Vlad Kadoni ovplyvnený - je to pravda. Chápem, že je pohľad na nejaký druh magického účinku Vlad - to nebolo. Vlad ovplyvnil ten pocit, robí mi lásku. Niekoľkokrát ma chytil s jedlom, nadávať.

"Správne.": - Starší povedal ste, že ste spokojní s vašou hmotnosťou, je to pravda?

IV: -. Upokojil som sa. Chcel som sa schudnúť, ale nebol som pripravený na to, že vyhrať sa v tej dobe. Je ťažké zmeniť, pretože vy ste to zlomiť sami seba, svoj život, chodiť do posilňovne. Vlad ma držal vo forme v týchto chvíľach, povzbudil a pomohol. Ale v prípade, že človek sám je lenivý a rád k jedlu, potom to nie je vám pomôcť, ale prinesie nadol.

Liposukcia - je to desivé

Inna Volovicheva

"Corr." - Ina, plánujete ešte schudnúť?

IV .:   - Teraz som v pohode. Mám stále hmotnosti asi 75 kg, ale ja výška 180 a veľmi veľká kosť. 70 kg môže byť vykonané na jar, ale tak lenivá. Je však potrebné, aby sa zapojili do športu, zabiť. To môže byť zmätený na jar. Ale ak 5 kg listov, potom budete musieť znova prezliecť. Spočiatku som mala veľkosť 54, teraz - 46-48. Občas kúpiť oblečenie menšie následne distribuovaná kúpil jej šaty tuku priateľka.

"Správne.": - Miesto domu 2 píšete, že ste stratil hmotnosť diétou a pomocou plastickej chirurgie a liposukcia, je to pravda?

IV .: - S ohľadom na liposukciu veľa písanie na webových stránkach, myslím, že to ľudia, ktorí sú žiarli, pretože oni sami nemôžu dosiahnuť nič. Zistí, že je vysvetlenie v tom, že som prehral s niečiu pomoc, ale neurobila to. Liposukcia - je to desivé, pretože je to operácia.

Čo ma viedlo k diétu? Pre nás na projekte prišiel k plastickým chirurgom, ktorý navrhol, že som to urobil liposukciu a Feofilaktova navrhuje zvýšiť prsia. Eugene súhlasil, a ja som to neurobil. Faktom je, že po liposukcii by mal byť vždy na diétu. Zmysel ísť pod nôž dole s tukom samotnej. Videl ste, ako robiť tieto operácie? - To je hrozné. Rozhodol som sa, že je lepšie sedieť na diétu, si sami sebe. Musím priznať, veľmi urazený návrhom na liposukciu, vzlykal som celú noc a ráno sedel na diéte. Nie liposukcia! Chápem, že odstránil naraziť na nos, uši alebo pokles. A pokiaľ ide o chudnutie, je nutné vziať sám v ruke - to je užitočné, najmä ak ste mladší ako 30, je lepšie to urobiť teraz, pretože potom pokožka môže byť problém.

"Správne.": - Ty si naozaj tehotná od Vlad Kadoni?

IV .: - Nie som tehotná. Všetko je v poriadku. Či som bola tehotná, som nemohol včera Nelly Ermolaev Rozlúčka pitie.

"Správne.": - Nie si unavený hovoriť o svojho jedálnička?

IV .:   - Nikdy neobťažoval, pretože si myslím, že to pomôže niekto. Mám veľa priateľov, nie sú pripravení ísť na diétu.

"Správne.": - Ste master class?

IV .:   - Inside, "Life Line", kde pracuje Kadoni Vlad, som seminár o chudnutí. Ľudia prichádzajú, som sa motivovať ich, inšpirovať ich, že nemusíte jesť veľa, maľované výrobky, ktoré je možné, čo - no.

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod