Nebezpečenstvo lete: ako sa vyhnúť otrave
Každé ráno v pracovné dni na kanáli Elena Malysheva a jej kolegami lekári v rámci programu "Život je skvelý! "Dajte divákom tipy

Každé ráno v pracovné dni na kanáli Elena Malysheva a jej kolegami lekári v rámci programu "Život je skvelý! "Dajte divákom tipy: Ako vybaviť svoj domov; Produkty, ktoré sú užitočné, a ktoré sú škodlivé; ako zabrániť mnohých chorôb - to je, ako žiť, nielen zdravie, ale aj zdravie.

Lekári vedia, že akonáhle sa začne v lete, dramaticky zvyšuje počet otráv. Ale ak viete, kde je baktérie, ktoré nás čaká a dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, môžete sa vyhnúť nebezpečenstvu.

Colibacillus

Táto baktérie žijúce v črevách hospodárskych zvierat, teplokrvných živočíchov a ľudí. Konkrétny kmeň E. coli spôsobuje závažné komplikácie, až do zlyhania obličiek. Okrem toho, baktérie produkuje toxín, ktorý môže zničiť červené krvinky - červené krvinky.

Ako sa chrániť

1. Umyte zeleninu a bylinky s teplou vodou a žinku. Všetky zelenina by mali byť odrezať špičky, pretože im dôkladne vyčistiť dosť ťažké.

2. Rukoväť zelenina špeciálne antibakteriálne striekacej. Dezinfekčný roztok je bezpečný pre potraviny a nebezpečné mikróby.

3. Umyte si ruky by nielen po príchode z ulice alebo jesť. To by malo byť vykonané pred a po tepelnom spracovaní. Pre liečbu rúk, môžete použiť antibakteriálny gél. Takže vaše riziko sa zníži o niekoľkokrát.

Staphylococcus

Elena Malysheva

Po injekcii do ľudského tela, táto baktéria produkuje toxíny. Toxín ​​Staphylococcus odolné voči teplote a koroduje sliznicu žalúdka a čriev až do vzniku vredov.

Ako sa chrániť

Iba hygienicky! Pri rezaní i varenej zeleniny infekcie špinavé ruky stále pokračuje na výrobok, takže dôkladne umyte ruky. Čerstvo pripravený šaláty, nenechávajte na stole, udržať ich v chladničke - studená nebude dávať baktérie množiť.

Salmonella

Zdroje tejto baktérie - kuracie mäso a vajcia. A vtáky nechápem zle salmonelóze, sú iba na dopravcu.

Ako sa chrániť

Najjednoduchší spôsob, ako - nahradiť vajcia v prepelice: shell prepeličích vajec Salmonella nemôže preniknúť. Ale keď sa vzdáte kurča nie je možné, potom sa vyhnúť Salmonella infekcie môže byť riadne pripravené a mäso a vajcia iba. To nie je jesť nedovarené mäso. V prípade, že kuracie mäso nie je úplne variť alebo vyprážať, môže byť Salmonella. Pamätajte si, že baktérie nežije len kúsok vajcia, ale vo vnútri, takže ak sú vajcia varené natvrdo, riziko infekcie je tam stále. Iba vtedy, keď plné tepelné spracovanie zabíja Salmonella.

Spaľovače tuku

Po 40 rokoch, každý deň, telo spaľuje 100 kalórií menej. Preto je energia nie je zbytočná, a uložená v problémových oblastiach.

Existujú produkty, ktorých použitie pomáha udržať normálnu váhu. Tieto produkty obsahujú špeciálne látky, ktoré pomáhajú spaľovať kalórie navyše.

Raspberry. Raspberry ketón pomôže uvoľniť tuk, ktorý je v bunke. Plus, nízkokalorické maliny, a obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá zlepšuje črevnú peristaltiku.

Bielej fazule. Extrakt bielych fazúľ obsahuje fazeolamin. Táto chemická blokuje odbúravanie škrobu na cukor. Tým sa znižuje množstvo glukózy, ktorá sa uvoľňuje do krvi, a cukor sa odstráni z čreva nezmenenej.

Hovädzie. Obsahuje L-karnitín. Tento materiál je zapojená do výroby energie a spaľovanie mastných kyselín. Ak sa vám pravidelné cvičenie a jesť potraviny bohaté na L-karnitín, tuk začne horieť. Denná dávka hovädzieho mäsa - 100 gramov.

"Život je skvelý! "Deň v týždni 9,50, najprv

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod