Aké sú naše sny? Táto otázka bola vždy obsadená ľudí. Aj v dávnych dobách, špeciálne
mudrci zaoberajúce sa výkladu snov

Všetky národy majú príznaky spojené s sny, a všetky druhy snov kníh je stále v dopyte. Je dôležité pochopiť svoje sny, a potom si môžete pomôcť Downers, hovorí psychoterapeut Boris Suvorov.

Mýty o snoch

Začatie konverzácie o snoch, treba najprv povedať o to, čo v súvislosti s nimi, je obľúbená mylná predstava. Tu sú najčastejšie z nich:
Mýtus 1. Sny o snoch nie je všetko, a nie vždy.
Vážne. Sny môžete vidieť všetko, čo ľudia jednoducho nepamätám všetky. Ako vyplýva z výskumu, sny sa objaví v takzvanej fázy "REM spánku." Počas spánku niekoľkých fáz, a každá z nich je niečo, čo sme snívať. Sú predchádza prírodné prebudení. Prebudení, máme tendenciu si spomenúť na sen, ktorý mal posledný, ale niekedy to je možné mať na pamäti tie predchádzajúce. Ak sa človek prebudí vo fáze "pomaly", hlboký spánok (ako sa stane s umelým bdenia) sníva zvyčajne si nespomínam.
Mýtus 2. Dreaming zvyčajne akýkoľvek nezmysel, nie je hoden pozornosti.
Vážne. To, čo zjeme, nemôžeme byť nezmysel. Len preto, že sen vždy sme snívali niečo zmysluplné pre nás. Dreams - sú dôležité správy na našom vedomí nášho nevedomia. Len alegorický forma týchto správ a môže byť niekedy aj puzzle. Ale ignorovať ich sny - takže v skutočnosti, ignorovať seba.

Mýtus 3: K dispozícii je výklad snov, spoločné všetkým ľuďom.
Vážne. Odpoveď nájdete v tlači a elektronických kníh sna - úplne nezmyselný. Spať jediný človek tam vonku písomná interpretácia sú irelevantné. Interpretovať jeho sen môže osoba odkazuje len na seba. To si vyžaduje špeciálnu prácu na dekódovanie informácií "kódované" v bezvedomí.

Čo prinesie budúcnosť pre mňa?

Existujú jednoduché interpretovať sny - obvykle detské sny. Napríklad, deti často vidieť vo sne, je niečo, čo žiaduce, že z nejakého dôvodu nemôže dostať reálne. Stáva sa, že takáto vlastnosť je zachovaná u ľudí do dospelosti. Takéto sny nevyžadujú dekódovanie. Ale väčšina z nás sníva o niečom zložitejším pochopiť.
Všetci vieme, že sny často vyzerajú divne. Ale v každom sne môže byť izolovaný od všetkých podivných momentov z najpodivnejších. Opäť platí, že pripomínajú emócie. Typicky, v tomto veľmi zvláštnom mieste sa nachádza najdôležitejšia posolstva sna.
Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná takým rozšíreným javom ako opakujúce sa sny. V prípade, že sen sa opakuje, to znamená, že správa v ňom obsiahnuté nie je len dôležité, ale mimoriadne dôležitý. To znamená, že v bezvedomí sa zdalo, že sa snaží "dokrichatsya" na vedomie, a aby nás venovať pozornosť tomu, čo sa stalo vážnym vnútorný problém.
Obrazy, ktoré sa objavujú v snoch, môžete sa inšpirovať niektoré nedávne skúsenosti. Ale sny má viacvrstvovú štruktúru, a vždy obsahujú viacero významov, z ktorých aspoň tri môžu byť nájdené pomerne rýchlo. Snímky, zhotovené z knihy, alebo si prečítať pred spaním skenovaného filmu - je len prvý povrchová vrstva. A aj to je spájané s osobnosťou rojko, ak je film alebo knihu príde k človeku v spánku, tak oni robili nejakým spôsobom "závislý", čo spôsobuje určité pocity. To nám zanechal ľahostajné, nemáme snívať.
Niektoré z nich sú prekvapení, na sen, alebo cudzinec neznámej osoby. Tieto postavy zvyčajne zohrávajú úlohu v našich snoch niekoho významného, ​​ktoré sa objaví, ako by sa maskovanie. To sa stáva, keď zažívame milovaného človeka niektoré silné pocity, ktoré podvedome veria protiprávny vo vzťahu k tým, ktorých milujeme (napríklad hnev). Ak chcete pochopiť, kto sa skrýva pod pláštikom dobre poprsie v mojej mysli všetkých ľudí, s ktorými majú blízky vzťah, sledovanie rozvíjajúcich sa v tomto zmysle.
Najjednoduchší spôsob, ako k samostatnej práci s sen - je to len povedať, že na niekoho. Avšak, tu je dôležité, aby zdroj pozorne počúval a zdrží komentáre. V procese rozprávať príbeh, či sa objaviť nejaké pocity, aj keď predtým, než sme si mysleli, že ten sen nespôsobil žiadne emócie. A my vieme, že emócie - je to niečo, bez čoho pracujú s nezmyselným sen.

Total Recall

Aby nedošlo k zabudnúť na to, čo bolo vo vašej víziu, je dôležité predovšetkým banálne spánku hygieny: budete musieť spať v pohodlnej posteli vo vetranej miestnosti, po dostatočne dlhú dobu, po jedle. Nie nadarmo slávny "zlá rada", je toto: ak chcete, mal nočnú moru, naeshtes tuk, zapiť s množstvom alkoholu a ísť do postele v dusnom izbe.
Ak máte záujem, aby sa sami seba a milovať sami seba naučiť užitočné lôžku držať pero a papier alebo hlasový záznamník, aby mohli okamžite opraviť svoj spánok bez toho aby ste museli vstávať z postele. Stáva sa, že človek prebudí s neurčitým pocitom, že mal niečo snívať, ale nemôžete si spomenúť. Potom môžete skúsiť sa vrátiť na miesto, kam ste zvyčajne spí. Niekedy pomôže spomenúť si na sen.
Samozrejme, že to je možné len vtedy, keď sa prebudíme bezprostredne po fáze rýchlymi pohybmi očí -, ktorý vždy sa stane, keď človek zaspí a zobudí prirodzene. To je tiež nevyhnutným predpokladom na spanie. Avšak, naše telo je schopné prispôsobiť sa akémukoľvek režimu. Ak človek leží dole a dostane sa v rovnakom čase, fázy spánku, postupne sa prispôsobiť jeho "plán".

Osobný názor

Marina Mogilev

- Verím v intuíciu. Ak máte sen o niečom, že je výsledkom podvedomie, čo sa stane s vami, alebo sa stalo. Preto prázdne sny, nemôžem menovať, je potrebné analyzovať, ale nie je to jednoduché. Hlavná vec - nie ísť na to, inak môžete zblázniť

,

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod