zdravé potraviny

Potom sa stupeň užitočnosti je kefír , To nie je len výborným zdrojom vápnika - jogurt lepšie ako mlieko alebo jogurt stimuluje rast prospešných črevnej mikroflóry, sľub silné imunity. Podľa lekárov, každý deň je potrebné vypiť 300 miligramov tohto nápoja.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod