Výrobky pre energetiku

Tekvicové semená.   Obsahuje veľké množstvo minerálov, ako je horčík, železo a vápnik, pretože majú veľa vitamínu K a bielkovín. Dokonale zvýšenie efektivity, s menej kalórií ako orechy.

Keď tam:   v popoludňajších hodinách, pár hodín po obede. Vhodná ako olovrant medzi raňajkami a obedom tiež.

Koľko:   docela štvrtina šálky semien.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod