V priebehu doby, po zhliadnutí reklamy o výhodách vyvinutých v klinickej výživy, zabúdame potravín, ktorý zvýšil naši predkovia. Ktorý, mimochodom, majú dlhú životnosť a prírodné krásy.
1. Mlieko a mliečne výrobky.   Zlepšujú fungovanie črevného traktu, dodávať telo s vápnikom, pomáha proti nespavosti a depresie.
2. Laminaria.   Klechatka obsiahnutý v tomto výrobku pomáha odstrániť toxíny z tela. Riasy má pozitívny vplyv na štítnej žľazy, ju upokojujúce. Tak je riziko vzniku diabetu je výrazne znížená.
3. repy.   Obsahuje niekoľko flavonoidy, ktoré sa viažu na ťažké kovy a rýchlo vylučované. Červená repa je tiež nevyhnutné pre očistu tela.
4. Zemiaky (len s odkazom na zemiaky, varené s kôrou) ,   Zemiakový škrob nie je stráviteľné v črevách. Tak, to slúži ako tzv siete, do ktorej je molekula zlúčenín škodlivých - dusičnany, karcinogény, majú v zásade cyklickú štruktúru uhlíka, atď

Zdravé stravovanie

Späť na úvod