prípravky, ktoré predlžujú život

Zásadné pre tých, ktorí chcú žiť dlho, brokolica a kapustovité zeleniny   - Prakticky všetky druhy kapusty (Číňan, ružičkový kel, karfiol, kapusta, Collard, kaleráb), reďkovky, kvaka, okrúhlica, žeruchou. Zloženie týchto plodov zahŕňajú sulforafan substanciu s protirakovinové a protizápalové vlastnosti. Experimenty ukázali, že použitie produktov, ktoré obsahujú sulforafanu, znižuje poškodenie chrupavky a znížiť výskyt osteoartrózy. Vedci zistili, že sulforafan blokuje enzýmy, ktoré spôsobujú deštrukciu kĺbov, a nešíri zápal.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod