Toto ovocie nič nevyrovná na obsah draselných solí, pozitívny vplyv na srdcový sval. Zlepšuje krvný, cievy a stabilizuje stav zníženého tlaku a odstráni z tela toxíny - vďaka marhule.

Podľa vedcov, draslík, ktoré sú plné marhúľ, je nielen užitočné pre ľudí s ochorenia srdca a ciev, ale aj pre tých, ktorí zle obličky. Draslík urýchľuje odstraňovanie prebytočnej vody z tela, zmierniť záťaž na orgánoch a odstránenie opuchov. A bohaté na draselných solí nielen čerstvé marhule a sušené marhule. Okrem toho, marhule zlepšiť krosnabzhenie, ktoré tiež je prospešný pre srdce. 100 g marhuľa železo, rovnako ako 250 g pečene, je jedným z najlepších plodov pre krvi, rovnako ako v boji proti anémia.

Vzhľadom k flavonoidov a vitamínu C. Marhule, aby cievy pružnejšie a zdravé. Lekári odporúčajú im tých, ktorí trpia dystónia a má sklon k tvorbe modrín jesť. Okrem toho, marhule obsahujú veľa vlákniny, ktorá čistí črevá a vylučovať nežiadúce cholesterolu. A prítomnosť karoténu v marhúľ robí je nepostrádateľný pre ľudí so zrakovým postihnutím. Tento pigment obsahujúci tuk a ďalšie živiny, ktoré sú žlté a oranžové ovocie, a je vhodný pre kozmetické účely. Karotén marhule dáva pružnosť pokožky a sviežosť.

Pre porovnanie:

Lekári odporúčajú jesť viac ako 2-3 marhule denne.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod