Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, musíte jesť viac brusnice. Tento záver prišla skupina fínskych vedcov z univerzity v Helsinkách.

Brusnicový

Odborníci odporúčajú vysoký krvný tlak Berry má kurzy pre 7-8 týždne, čím sa znižuje krvný tlak. Flavóny a polyfenoly (živiny obsiahnuté v brusniciach) prispievať k zdravšiemu a lepších ciev srdca, zabraňuje vzniku vážnych chorôb ako je srdcový infarkt a mŕtvica.

Podľa výskumníkov, terapeutický účinok divoké bobule dokonca jesť to trochu. Okrem toho finns mohli preukázať, že výrobky sú recyklované brusnice   (najmä, džem a omáčkou), majú tiež užitočné vlastnosti.

Pre porovnanie:
Aplikačné brusnice na lekárske účely, a je populárny v ľudovom liečiteľstve. Liečitelia odporúčajú jesť ju pri ochorení tráviaceho traktu, pľúcnej tuberkulózy, a vnútorné krvácanie. Vývar z brusníc liečitelia používajú na zvýšenie imunity a liečbu vírusových infekcií (najmä žltačka a úplavica) ako bobule má silné antibakteriálne účinky.

Listy brusnice sú populárne medzi dieters. Obsahujú triesloviny - látku, ktorá prispieva k zlepšeniu tráviaceho traktu. Okrem toho, zdravým infúzie nápoj pre ochorenie pečene, artritídy a osteoporózy. To je si všimol, že užitočné vlastnosti nápoja zosilnie, keď zrieďte uhličitej minerálnou vodou.

Skutočnosť, že téma:
Brusnicový dozrievajú na začiatku septembra, takže čoskoro už je možné nájsť na trhu. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod