Mrkva

Mrkva   Je oveľa užitočnejšie sprevádzali čokoľvek mastný - maslo, kyslej smotany , Až potom telo absorbuje obsiahnuté v mrkve, vitamín A, ktorá zlepšuje videnie, má omladzujúci účinok. Okrem toho, celozrnné výrobky na pomoc trávenie tukov, takže celozrnné pečivo s plátkom syra alebo šunky - perfektné sendvič.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod