"Pozitívne v živote veľa, sme jednoducho zle hľadáme! "
Nedopustite, aby depresie a urvat sami zlý nápad!
Pokračovanie diskusiu na tému "Ako sa chrániť vašu psychiku z toku negatívne správy?". Tipy "prežitie" od našich čitateľov. Pripojte sa!

V jednom z posledných otázok -Health "publikoval článok" Ako sa chrániť vašu psychiku z toku negatívne správy? "(), V ktorom sme spoločne s odborníkmi sa snažil prísť na to, aké techniky pomôže stvrdnúť a dušu, a nie" na kusy. " Máme veľa odpovedí. Dnes sme publikovať niektoré z nich.

A Otvorím Bibliu a čítať moje obľúbené básne. A ako ruka strieľa. Tam je radosť a pokoj, ktoré nemôžu byť prenesené. Bolo to ako dieťa šťastne, bezpečne a spoľahlivo ... a potom späť v radoch a mal žiadne problémy.

Hosť.

Po prvé, novinári zakoshmaryat ľudí, a potom sa učil, ako nebrať negatívne.

Manya.

Ak nemám pozerať na televíziu o vražde a násilia, to neznamená, že by som utiekol od reality. Je mi ľúto tých, ktorí prišli o život v autobuse ďaleko, ktorí dostali bombardoval v Afrike, ale pomôcť im nemôžem. Tak som Dajte si pozor kus svojho pokoja pre tých pacientov, ktorí so mnou dnes alebo zajtra príde. a snažím sa ich niesť negatívny, čo v skutočnosti, ani oni, ani mám vzťah. A tam, pozeral, a niektoré z nich sa zlepší náladu. Nie som psychológ alebo psychiater. Som len terapeut, a ľutujem seba a pacientov.

Elena.

Keď som bol hrozný dostane informáciu, som si predstaviť, myšlienky, ktoré udržujú v rukách veľkým zrkadlom, odstúpte všetky negatívne myšlienky a rozoberie to, hádzanie nohy. Avšak, fragmenty zmizne a všetky nepotrebné myšlienky.

Marina.

Celkovo veľmi správnej článku. Až na jednu vec - TV. Je lepšie sa nepozerať na všetky (okrem toho, že programy o prírode, ak sú žiadne reklamy). Prečítajte si informácie je oveľa menší tlak na psychiku, ako v rovnakom spravodajstvo vnímanej s televíziou. Filmy vyzerajú lepšie riadiť, nie humbuk. A verte mi, vaše duševné zdravie zlepší dramaticky po krátkej dobe.

Hosť.

Táto letná dovolenka v Čiernej Hore. Prvého v septembri. Podľa miestnych kanálov sú konvenčné prevodovka s pozitívnym prístupom. Akonáhle prepnete na ruskej kanál naraz: "Dievča Nastya chodil do školy, aké nebezpečenstvo číhať pre ňu? ". Chcel som hodiť televíziu z okna. Rusko - je priebežný, negatívne!

Galina.

Láska ľudí okolo! A hľa hrôzu, potom bolesť hlavy a strašidelné noci sa dostať von z domu - na návštevu chorého babičku. Nemusí sa báť abstraktu, "Oh, čo sa môže stať! "A nemal čas dať dobrým susedom. A viac: in-HETE existuje veľa miest, kde je informácia, ktoré poskytla iba ľahkú údržbu. Napríklad, "najviac pozitívna správa z týždňa," "najkrajšie miesta sveta", "najviac legrační zvieratá." Ich pohľad nie je ďaleko od reality, ale pomáha žiť.

Roman.

Mnoho pozitíva v živote, sme jednoducho zle vyzerajúce. Prajete si, aby myseľ zdravé, prechádza samotný film ako cez sito, a pozitívny vývoj, a to aj tie najmenšie - schovať v blízkosti srdca. Získať v sprche tajnú zásuvku, ktorá sa bude pridávať len najjasnejšie okamihy. Nie je náhodou, a to aj na prednej línii ani raz pomáhal prežiť roztomilé a hlúpe talismanchiki - pamäte radosti a lásky.

Svetlana.

  Zdroj

Zlé správy nás chorý

Sociálne siete narušiť psychiku

Ako chrániť váš psychiku z toku negatívne správy?

Zlou správou Zrúcanina zdravie

Ďalšie novinky

Späť na úvod