Uložiť krásna prsia môžu byť aj po pôrode dieťaťa. Najdôležitejšia vec - dodržiavať niekoľko základných pravidiel.

1. Rozhodne nemôže schudnúť dramaticky. Zvrhnutie viac ako 2 kg za mesiac, budete určite radujú. Ale viete, kde ide extra váhu? Venujte pozornosť k hrudníku, a budete rozumieť.

2. Ak máte cestné tvar prsníka, zabudnúť na dlhé horúce kúpeli. Vezmi si to nesmie byť viac ako 15 po sebe idúcich minút. Ak chcete striekajúcej príliš, zvyknúť si na studenou vodou a kontrastné duše. Ten, mimochodom, bude užitočná pre celý organizmus.

3. Ak prestanete fajčiť, prestať! Nikotín inhibuje rast pŕs, takže ak ste fajčiar od útleho mladosti, diviť, prečo ste stále 1 veľkosť, naivné a hlúpy.

4. Ak máte dieťa, ste dojčíte, sa prosím podporujúce dámske spodné prádlo. To je najlepšie, na fotografovanie v noci. Ležal v posteli, stačí zmeniť zo dňa na noc podprsenka so špeciálnou vreckom na bradavky.

5. Ak chcete, opálené prsia? Potom budete musieť vybrať: buď farbu alebo tvar. Ultrafialové žiarenie prispieva k starnutiu pokožky a môže dokonca spôsobiť rakovinu prsníka.

6. Samozrejme, udržať inteligentný, lahodný krásna prsia   vám pomôže cvičenie. Zaregistrovať sa do bazéna, tenisové lekcie, alebo volejbal na. Ak nemáte čas pravidelne chodiť do posilňovne v prvom voľnom okamihu, vykonajte "win-win" cvičenie. Sedí na stoličke, prikyvovať na 100 - 150 krát. Tak požadovaný sval môžete zostať v dobrom stave, a v spojení so zdravým životným štýlom vaša postava bude závideniahodný na mnoho rokov.

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod