ako schudnúť
Ďalším trikom - mať v kuchyni. Sedí na gauči pri sledovaní televízie alebo súbežne s iným povolania, máme tendenciu sa prejedať. Keď jeme len v stenách kuchyne, potom sa plne sústrediť na proces - a pretože je to jednoduchšie všimnúť, koľko ich už jedol.
Stránky: 1 2 3 4 5 6 7 8
9
Diéty
Späť na úvod
