Je tiež dôležité pre harmóniu riadiť spotrebu vápnika Ktorá podporuje telo spaľovať tuk rýchlejšie. Najlepším zdrojom vápnika - o mliečne výrobky. Ale ak nie ste fanúšik mlieka, potom tieto ženy, aby sa každý deň spetsivlisty ďalších 1000 mg vápnika.

Diéty

Späť na úvod