zvyky usporiadanosti
Monotónna strava - to je tiež cesta k harmónii. Odborníci tvrdia, že: rozmanitosť potravín na stole každý deň, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budú byť konzumované vo väčšom množstve. Služieb, napríklad, dva týždne na prípravu, rovnako ryža s rôznymi kombináciami korenia - pomôže naučiť jesť zodpovedne.
Diéty
Späť na úvod