Niekoľko generácií rodiny trpí morbídnej obezity. A potom môj otec sa rozhodol ísť príkladom pre svoju dcéru, klesá neuveriteľných 135 kg.

Darren Williams bol obeťou   obezita Rovnako ako mnoho ďalších členov jeho rozvetvenej rodiny. Na nejakom mieste, hmotnosť 35 rokov rezident amerického štátu Iowa prekročil 205 kg. A potom si uvedomil, že rodina "prekliatie" budú odovzdané na ďalšiu generáciu, pokiaľ nebude ukončiť toto.

Za tri roky, Darren podarilo stratiť tri štvrtiny svojej hmotnosti, dodržiavanie veľmi jednoduché pravidlá zdravej výživy a športové zaťaženie. A ak predtým, než človek nemohol robiť bez pravidelných dávkach liekov na zníženie krvného tlaku spôsobil morbídne obezitu , Teraz beží každý deň na 10-15 km.

V rozhovore s novinármi Darren povedal, že tento výkon jeho šesťročnou dcérou Hannah inšpiroval. "Celý môj život bojuje s obezitou, - hovorí muž. - Byť tučný chlapec, a potom teenager je veľmi ťažké z morálneho hľadiska, vždy som sa hanbila a zabudnúť na seba s jedlom až do dňa, premýšľať o .. že moje dieťa môže vyrastať bez otca. V čase, keď jej dcéra bol starý tri roky. Moja rodina má právo na lepší život, a tak som sa rozhodol! "

Williams sa spojil miestnej fitnes centrum, otvorené 24 hodín denne, čo bolo veľmi vhodné pre osoby s plávajúcim harmonogramu. To je úplne vylúčená z rýchleho občerstvenia stravy, ísť na obed sa pripravuje doma. V skutočnosti, žiadne kúzlo vo svojej chudnutie, tam - športovej záťaži, a navyše zdravej výživy.

Teraz Darren je istý, že jeho dcéra bude mať ten správny príklad. To bude chrániť ju pred nebezpečenstvom   obezita Ktorý takmer zničil život Williams.

Diéty

Späť na úvod