chudnúť po sviatkoch

Ďalším spôsobom, ako rýchlo postroynet - nalačno dní. Najúčinnejšia - ryža hladovania deň. Ryža veľa draslíka, ktorý vymaže telo sodíka, ktorý je to, čo sa má tekutín v tele.

Pre manipuláciu dňa by nemala variť, kým varené sklenené neleštená ryža (predtým niekoľkokrát sa premyje teplou vodou, aby sa odstránil prebytok škrob). Nemalo by dochádzať k soli v častiach, striedajúci sa s pitnou vodou: zjedol časť ryža hodinu vypiť pohár vody, za hodinu - ryža, a tak ďalej. Počas dňa, takže môžete jesť 5 - 8 kusov ryža. V priebehu týždňa, môže byť jeden alebo dva z dňa manipulačné ryžu.

Diéty

Späť na úvod