Vedci zo Švédska zdieľaná Výsledky tejto štúdie, pri ktorej sa študoval typ potravín pre rodiny ôsmich európskych krajinách. Výsledkom je, že odborníci identifikované diétu, má významný preventívny účinok proti detskej obezite.

Diéta pre deti

  Zamestnávanie metodiku Prieskum rodičov, rovnako ako vedenie antropometrické meranie ukazovatele detí zapojených do štúdie, lekári dospeli k záveru, že konfrontovať detská obezita je najlepšie jedlo, približný na stredomorskej stravy.
 
  Vedci zistili, že deti jesť najbližšie štandardy stredomorskej stravy, pre 15% menej hovorí nadváhu. Obvod pása a index telesnej hmotnosti u týchto detí boli nižšie o 10-15% vyššia ako u ich rovesníkov, ktorí jedli iné potraviny.
 
  Stredomorská strava Vyznačuje sa nízkou spotrebou nasýtených živočíšnych tukov pôvod - okolo 30-40% z celkového počtu kalórií v nich pripadá na nenasýtené (rastlinný tuk), s výhodou vo forme olivového oleja. Okrem toho, nadácie výživa v tejto stravy sú morské plody, ryby, zelenina, ovocie, orechy, obilniny. Typ stredomorskej stravy bol opakovane uznaný najviac Výhodné pre dospelých. Tieto nové štúdie ukázali, že Takáto strava chráni deti od výskytu nadváhy. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod