Orechy   považovaný za ideálny pre desiatu občerstvenie počas dňa. Ale rovnako ako sušené ovocie, ktoré obsahujú veľa kalórií. "Ak sa človek chce udržať postavu, nemôžeme zabúdať, že sú užitočné nie viac ako 30 g surovín orechov za deň" - citoval špecializované "Argumenty týždňa".

Diéty

Späť na úvod