V súčasnej dobe, obyvatelia hlavného mesta pociťujú dopady extrémne nízkym atmosferickým tlakom. Je to prirodzené anomálie, mnoho ľudí vďačí za svoj zlý zdravotný stav, apatia, letargia a všeobecnú stratu sily.

Dnes v 10 hodín ráno v oblasti VVC bola stanovená na úrovni atmosférického tlaku 726 mm Hg. Ako uvádza hydrometeorologického Center, tento údaj sa považuje za mimoriadne nízke túto ročnú dobu. Norma konca novembra je považovaný za tlaku vzduchu 746 až 752 mm ortuťového stĺpca.

Okrem toho, meteorológovia sľubujú, že v prvých dňoch zimy v hlavnom meste príde úplne mimo sezónu tepla. Podľa ich predpovede 1. decembra v Moskve sa očakáva + 1 .. + 3 ° C (rovnako ako zrážky v podobe mokrým snehom), a až do konca týždňa sa počasie výrazne nezmenil. A tak neobvyklé u Ústredného ruskej zimy otepľovanie v metropolitnej oblasti vplyvom vlhkých a teplých vzdušných hmotnosťou od Atlatntiki.

Lekári varujú: v tých dňoch, rovnako ako dnes, môžete sa cítiť zle. Okrem toho, nízky tlak majú ťažké časy nielen meteodependent ľudí. Dnes, zdravé občanov a prekonáva ospalosť, apatiu a všeobecný nedostatok energie.

V týchto dňoch, lekári dôrazne odporúčame, aby všetci, ktorí trpia kardiovaskulárne choroby, nasledujúce pravidlá a odporúčania:

Po prvé, váš spánok by mal byť aspoň osem hodín. Po druhé, je dôležité, aby plne jedlu (denná strava by mala obsahovať sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny a minerálne látky). Po tretie, v dopoludňajších hodinách, alebo v strede dňa by mala šálku silného čaju alebo kávy.

A konečne, pozor na rezkkih pohybov. Najmä, vstal z postele, ľahnúť, prvých pár minút, pomaly presuňte ruky a nohy, a až potom sa pokojne vstať. Takže budete vyhnúť sa nebezpečným mdloby a závraty.

Ekológia

Späť na úvod