Všetci vieme, ako to je dôležité jesť správne, a ako je to užitočné pre zdravie. Ale každý slušný kuchyne, ako to dopadá, môžete ľahko nájsť úplne pripravení a efektívne lieky.

domáce opravné prostriedky

1. Ovsené vločky proti ekzému

Calm "spurný" očervenel a svrbenie kože využitím ovsené vločky. Je schopný upokojiť zápal, pretože obsahuje fytochemikálie s protizápalovou Vlastnosti. Ale to nie je potrebné, aby kaša v hrnci - kotleta 1/3 šálky čisté ovos (bez akýchkoľvek prísad!) Na jemný prášok a zalejeme kúpeľ teplej vody. To je dosť sedieť vo vode s rukami v znížená 10 minút.

2. Prune proti zápche

Sušené slivky obsahujú nerozpustnej vlákniny - kľúčovou živinou liečenie zápcha , Tieto vlákna sa nerozpúšťa vo vode, tak v pohybe čreva a tlačiť zatuchnutú odpadu k východu.

3. Cukor čkanie

Čkanie Jedná sa o sériu kŕče membrány. Môžete "trik" telo a aby ho zastavil túto reakciu tým, že lyžička cukru pod jazyk. Jej sladká chuť stimuluje nerv vagus.

4. Jablká pálenie záhy

Ak trpíte Záha , Nepoužívať sóda, mastné a vyprážané hovädzie mäso všetko. Uistite sa, že nechať jablká v strave, obsahujú pektín - rozpustné vlákniny, výborne absorbuje žalúdočnej šťavy.

5. Kurkuma proti infekciám

V Indii, tento korenia sa nazýva "svätý prášok", pretože bráni vzniku vynikajúce infekcie a dezinfikuje ranu. A všetky vďaka kurkumín komponentov vlastniť silné protizápalové schopnosti - vynikajúci antioxidant. (ČÍTAJTE CONT)

Liečba a prevencia

Späť na úvod