"Vyhnite sa vysoké podpätky" - toto odporúčanie na tlačovej konferencii pri príležitosti zimných zranenia dal prvý zástupca vedúceho odboru zdravotníctva Moskvy, a v nedávnej minulosti, riaditeľ závodu pohotovostnej lekárskej pomoci k nim. A.S.Puchkova Nikolai Plavunov.
"A ako sa dostanete na korčuliach, naučiť sa padať ..." - odporúča Nikolai Filippov.
Tohtoročná zima zvláštne: po rozmrazení, ako pravidlo, to sa mrazí dobre, a celé mesto premení v obrie klzisko. A zatiaľ čo zahrievanie ľadu pokryté snehom, mazaný. Štatistiky ukazujú, že v zime zranenie dáva až 15% výskytu dočasnej pracovnej neschopnosti a 20% prípadov príčinou invalidity. "V Moskve, najviac zranenia náchylnejšie deti - to je hlavný dôvod, prečo za ich smrť," - povedal na tlačovej konferencii šéf pediatra kapitálu, Alexander Rumyantsev. Dokonca aj alkoholici, aby s cieľom prispieť k smutné štatistiky: v Moskve v novoročných sviatkov, napríklad, každý tretí človek zranený v ulici a zdvihol "núdze" bol pod vplyvom alkoholu.
Vzhľadom k tomu, všetky tieto faktory, trauma dávajú veľmi špecifické a dosiahnuteľné každým obyvateľom mestských rád.
Keď sú zmeny počasia a na mínus, bdelosti a opatrnosti možno hlavný spôsob, ako predísť zraneniu. Ako sa chrániť pred zlomeninami? Prvé vecí, prvý - ísť dole na ulici veľmi pomaly. Čím rýchlejšie tempo, tým je pravdepodobnejšie, strácajú rovnováhu a pád. A v ľadových podmienok - a ešte pomaly, ako v prípade pošmyknutia trochu, ako by sa na malom lyžovanie. Stredného veku, ľudia, pre ktorých pádov a zlomenín sú obzvlášť nebezpečná, lekári radia nehanebne pripevnené k podrážke topánky "námrazy" vankúšiky. Oni sú teraz na predaj. Topánky by mali byť ploché podrážky alebo nízka, najlepšie štvorcový podpätok. A ešte lepšie, keby jediným je rebrovaný - nedochádza k preklzu. Používajte ochranné chrániče lakťov, kolien, a dokonca aj helmy.
V zime dominujú modrín a zlomených kostí (o 15%), podvrtnutie (10%). Dôvody: sneh sa obrátil k ľadu, zlé odpratávanie snehu z chodníkov a ciest. Postihnutia si zlomený členok, kľúčnu kosť, bedra, nôh a zlomenín kostí modriny humeru a poškodenie väzivového aparátu členku a kolena, poranenia hlavy. Najčastejšie - zlomené končatiny. Padajúce muž inštinktívne položí ruku a padá na tom s celým telom. Často rozbité a nohy v nohe. Ženy sú "pomáhajú" pád vysoké podpätky - to je ľahko pošmyknúť.
V zime, dostať vážne zranený seniorov. Nad nimi je vysoká, a dokonca aj krehké kosti. Najčastejšie sa zlomiť stavcov a bedra. Aj nepatrný bump v tomto veku môže spôsobiť lom. Mimochodom, v 95% prípadov sa to stane so ženami.
V zime, je najväčšou príčinou ujmy medzi Moskovčanov je možná banálne náhlenie. Oznámenia niekoho ľadu pokryté snehom a ľadom nejaké otvorené a nevidel. Veľa zranení sa stalo, a pretože zle vyčistených chodníkov, prístupy k verejnej doprave, prechodov pre chodcov na cestách. Ak ste pošmykol a stratil rovnováhu, v žiadnom prípade nie je pristáť na vašej ruke rovno! Sa snaží sa otočiť na stranu, tak, aby sa strela narazí na bočné povrch telesa. Takže si chrániť chrbtice, panvy a končatín preťaženie. A keď spadneš na chrbte - tlačové bradu na hruď a paže Raskin v čo najväčšej miere. To bude chrániť vás z traumatického poranenia mozgu. Ak máte pocit, že spadnete, skúste si sadnúť - a tak znížiť výšku pristátie.
V čase, keď stráca rovnováhu, budete musieť preskupiť - vytiahnuť bradu k hrudníku, ruky stlačené na brucho, a lakte - do strán. Pokúste sa tlačiť ramená dopredu a aby sa vaše nohy k sebe. To všetko pomôže v čase preskupiť a viac sa pohybovať ľahko spadnúť. Všetky tieto triky sú veľmi dôležité vzdelávať deti. Znalosť bezpečnosti je obzvlášť dôležité v lyžovanie, korčuľovanie, sánkovanie. Pre dospelých, je dôležité, aby bolo možné poskytnúť prvú pomoc pre detské trauma.
Ako poskytnúť prvú pomoc? Bohužiaľ, tento človek nemusí učiť nás. Najčastejším typom poranenia - modrina. Zvyčajne je táto bolesť nie je závažná, často - iba v okamihu nárazu, alebo krátko potom. A opuch sa môžu objaviť, a nejaký čas neskôr - a modrina. Preto je veľmi dôležité, pre zníženie krvácania a úľave od bolesti. Zranený mieste by mal byť okamžite trieť ľad alebo akékoľvek mrazené potraviny za pol hodiny. V neprítomnosti ľadu, je možné použiť veľmi chladné (ľadová voda), za použitia ako obklad. A použiť tlakový obväz. Ak pomliaždené rameno - "visieť" na jej šatku (alebo lepšie dlahy pažu a uzamknúť 8 v tvare písmena obväz). Chill po krátkej dobe by mali byť odstránené.
Všeobecne platí, že za studena je sám o sebe vynikajúci liek proti bolesti. Teraz, keď každý apartmán má chladničky s mrazničkou, nie je nič jednoduchšie, ako sa na niečo studeného, používať ako napríklad kus mäsa.
No, v prípade, že ruka by bodyaga. Zabraňuje tvorbe modrín a hematómov. Recept. Suché práškové výmysly zmiešané s vodou na hustú kašu (v 1 polievková lyžica. Lyžica vody 2 polievkové lyžice. Lyžica práškových výmysly). Kaša sa vzťahujú na miesta poranenia alebo oteru na tkaniny, ktorý je potom aplikovaný na boľavé miesto. Keď bodyaga osypletsya a suché, použite novú.
Tradičné metódy.
Zmiešajte 1 šálka octu a vodku, pridajte 1 lyžička. Soľ a ponorte tampón v kvapaline aplikovanej na mieste zranenia, ktorým sa obnovujú komprimovať keď začne vysychať. Pomáha modriny, odreniny, a dokonca aj hojenie nechtík tinktúru.
A dlho zranený mieste je vhodné aplikovať plátky zemiakov, čerstvé listy kapusty alebo varené, kaše bielej fazule. Top obväz bavlnenej tkaniny. Je lepšie urobiť zábal na noc. Tým, nádoru vytvorené na mieste poranenia, aplikovať pastu dobrých strúhanej repy, ako aj pevný nádor - silný odvar z čierneho čaju vo forme pleťovej vody. Alebo - infúzie cesnaku a octu. Recept. Jemne nakrájame 2 strúčiky cesnaku, zalejeme 0, 5 l 6% octu, trvať na tom v noci. Ready-mix trieť miesto zranenia.
Po chvíli modrina sa zmení na žltú - to znamená, že všetko je v poriadku. Ale ak bolesť zhorší a modrina začne rudnout, je nutné naliehavo riešiť k lekárovi - môžu hnisať. Horšie je, keď sa zranenia padá na hrudi, bruchu, alebo napríklad, hlavy. To nie je okamžite viditeľný, ale to sa nestane menej nebezpečné. A tu, bez konzultácie s lekárom nedá robiť.
V tomto prípade, aj nebezpečnejšie urobiť niečo sami
. Keď zlomeniny je porušením integrity kostí, na uzatvorenom - bez poškodenia kože a pod holým nebom - rozbiť kožu
. Náhla ostrá bolesť hovorí muž, ktorý on mal fraktúru
. Noha alebo ruka, "nepočúvajú" hnutia
. A mení vonkajší tvar končatiny
. Akonáhle je to možné, je potrebné stanoviť zlomeniny: dlahu (dosky alebo iný objekt) na zlomenou nohou (ruka) sa ani nepohol
. S šatka, šál, pás kravatu tak, že pneumatika bola zachytená dve susediace kĺb
. Napríklad, zlomeniny holennej dlaha by mala byť s zachytenie kolenný a členkový kĺby
. Takže sa bude stanovená, a úlomky kostí nemôže pohybovať a zraniť okolitých tkanív
. Pneumatika je nesmierne dôležité, ak poškodených bokov
. Ak žiadny objekt nebol blízky, musíte obväz zranenú končatinu najmenej zdravé
. A v prípade, že bola zlomenina kosti ramennej -, aby obväz ruku k telu
.
Zimné športy, najmä traumatické v mrazivých dňoch. Ak problém nastal s dieťaťom, rodičia by mali poznať príznaky závažných zranení a byť schopní poskytnúť prvú pomoc. Nie je to o modriny a hrče. Rodičia, je dôležité poznať aspoň niektoré príznaky traumatickom poranení mozgu, informovať lekára. Po prvé, stratu vedomia; závraty a nevoľnosť pri absencii vonkajšieho poškodenia. Po druhé, rastúca bolesť hlavy, letargia reč, náhla strata čuchu, porušenie dýchacieho rytmu. Po tretie: stav žiakov - jedným z najdôležitejších diagnostických funkcií. Ich expanzie, ešte nevyvážený, povedal, že závažnosť zranení. Dokonca aj v prípade, že dieťa bez ohľadu na to, čo nie je sťažovať, ale, napríklad, má sklon k spánku, by malo vyžadovať, aby ukázať lekárovi.
Podľa štatistík, zlomeniny stavca je druhou v rade detského zimného zranenia. Príznaky: hlavné - zadržať dych. Pre poranenia spodnej hrudných stavcov sú charakterizované bolesťou medzi lopatkami, bedrových stavcov bolesť, v danom poradí, nižšie. Takéto zranenia sú diagnostikované iba X-ray alebo magnetickou rezonanciou (MRI) alebo počítačovej tomografie (CT). Hlavná vec - neodkladať diagnózu.
Zdroj
Priemysel Novinky
Späť na úvod
