Keď sa človek smeje, jeho zmluva a relaxovať zároveň 15 svaly tváre a zhruba rovnaký počet ďalších svalov tela

Lekárske komentátor Tatyana Ressina smiechu a humoru, prečo je to zlé, a prečo je užitočné rozprávať vtipy, pozerať na komédiu a vtipy, ktoré môžu byť fatálne.

Tvrdenie, že 5 minút smiechu predlžuje život po celé roky, samozrejme, preháňanie. Len niekto raz povedal, v záchvate hnevu, že frázy. Potom niekto opakoval, potom ďalšie a ďalšie, a v dôsledku hyperboly sa stala takmer axióma.

A napriek tomu, humor môže niekedy divy. Najslávnejšie prípad bol, že z amerického spisovateľa Norman Kaznsom. Otvoril smrtiace ochorenie spojivového tkaniva. Kazns ustúpil od sveta a zavrel sa v hotelovej izbe. Pripravte sa na smrť, on začal veľmi originálny spôsob, ako - sledovanie komédia filmy, zábavná videa, prečítajte si prácu satirik a humoristov, a on potom povedal si, smiali sa ako blázon. A sa stal zázrak. Choroba ustúpila, spisovateľ zotavil.

Samozrejme, že humor samo o sebe nemôže byť univerzálnym liekom. Ale aj väčšina skalných skeptici medzi lekármi uznávajú, že smiech podporuje hojenie.

Niektorí dokonca našiel experimentálne.

Mozog spočíva

Napríklad, je známe, že v priebehu smiech je uvoľnenie tela a mozog odpočíva. Výsledkom je, že mnoho ľudí si mysleli, bolesti hlavy. Z tohto dôvodu môžete zmierniť bolesť krčných svalov.

Všeobecne platí, že schopnosť smiech k zníženiu citlivosti bolesti, vedci venovaná pozornosť na prvom mieste. Keď sa človek smeje, jeho zmluva a relaxovať
súčasne 15 svaly v tvári a okolo sa rovnakým počtom iných svalov tela. V dôsledku toho, urýchľuje pulz a dýchanie, krv prichádza viac kyslíka produkovať viac endorfíny - látky, ktoré spôsobujú príjemné pocity. Oni tiež potlačiť bolesť, podľa výskumníkov. Takže sa nemusíte ponáhľať, aby sa analgetiká v bolestiach, pokúste sa začať hľadať veselú komédiu alebo slack off vtipov s niekým. Je možné, že smiech vám môžu pomôcť.

Okrem bolesti, smiech aktívne vplyvov a ďalších faktoroch. Niekto je neuveriteľne prekvapivé, ale smiech lieči infekčné choroby, ako to zabíja choroboplodné zárodky. Nie ja, samozrejme, ale to má vplyv na lymfocyty a ďalšie zabíjač, aktivujte je a zabiť patogény - len svoju prácu práce.

Existuje už pádne dôkazy o tom, že smiech má vplyv na imunitný systém, stimuluje svoju prácu. Je veľmi pravdepodobné, že smiech zvyšuje počet imunoglobulínu A v krvi. To je dôvod, prečo progresívny lekári stále patrí smehoterapii výmenného liečbe mnohých ochorení, vrátane rakoviny. Tento spôsob je obzvlášť účinný u ochorení, kde je nutné použiť psychoterapia.

Veľmi užitočné a humor v každodennom živote. Odborníci už dlho všimli, že v stave depresie, keď osoba je skľúčený a nevrlý, to je veľmi ťažké riešiť kanceláriu a každodenné problémy. A dosť sa zasmial, jeho hlava ako inšpirácia zrazu príde k optimálne riešenie, a to aj zložitú otázku.

Sila humoru

Niektorí vedci sú tak verí v liečivú moc humoru, dokonca dať svoj život štúdiu tohto javu. Americký lekár Patch Edems vytvoril úplne inštitút venovaný liečbe smiechu. Jeho charitatívne inštitúcie, sa otvoril v roku 1971. Od tej doby, spolu s jeho zamestnancami brali viac ako 15 000 pacientov.

Smiech, on vyvinul, a to nielen zábavné čítanie kníh a sledovanie filmov, ale aj divadelné predstavenia. Napríklad lekári navštevujúci pacientov doma, obliekajú do kostýmov smiešny rozprávkach znaky - Santa Claus, Mickey Mouse, o gorily ...

Dr. Edems priebehu rokov ako veľmi smiešny lekári zistili, že smiech vlastne ovplyvňuje proces hojenia, ale tiež odstraňuje únavu, stres, zmierňuje stres. Preto, on dokonca začal budovať špeciálne "hlúpy" nemocnici na nečakané a vtipné pasáže, svahov, skryté labyrintov a iné vtipné gadgets, ktoré nemajú žiadny vzťah k vážnej medicíny.

A legrační lekár odporučí všetci zhromaždia na domácej knižnici pre humor. Je potrebné zahrnúť knihy, filmy, videá, dokonca aj komiksy, ktoré spôsobujú najviac infekčné smiech od vás. A keď je to "čas B" - choroba, únava, depresia - dostať sa do jeho knižnice smiechu a ponoriť sa do nej pred prijatím tabletky.

Bohužiaľ, humor nielen liečiť - zlý vtip, ako to robí môže zabiť nejaké slovo. Mimochodom, najslávnejší vražda slová boli v dobe Puškin. Po súboji, po preskúmaní smrteľne zranený básnika, jeho lekár ponáhľal k jeho ďalšiemu pacientovi. Šťastný pacient, ktorý sa takmer zotavil z choroby, spýtal sa doktor obvyklú otázku: "No, ako som, doktore? ". A lekár chyboval, "Čo si zač ... kde Puškin zomrel! "- Povedal, že pacient.

A zomrel.

Podmienky zdravé zábavy

Preto sa v rámci prípravy na oslavu smiechu 1. apríla, dôkladne premyslieť všetky vtipy a vtipy, ktoré vás pripravia pre svojich priateľov.

Pamätajte si, že zlé vtipy uraziť, strašidelné priviedol k infarktu, netaktný stráž a sofistikované, alebo hlúpy, nie je zameraný na, v najlepšom prípade mätúce a prinajhoršom - nepríjemné.

Pre rekreačné zábavu bolo "veľmi dobre", dodržiavať niekoľko pravidiel :

FIRST.   Vtip by mala byť zábava.
DRUHÝ. Tento vtip by nemal byť kritikanskoy, najmä s prechodom na jednotlivca.
TRETIA.   Tento vtip by nemala byť hrozné.
Štvrtý.   Ak chcete nakresliť musíte zvoliť tie správne ľudí, pretože medzi nami existujú občania, ktorí vtipy absolútne k ničomu.

Takže, dámy a páni, len srandu na zdravie!

Ďalšie články Tatiana Ressina nájdete na webových stránkach Očkovanie Tatiana Ressina.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod