Ďalšie maratón pod vedením Vedeckého Centra kardiovaskulárnej chirurgie pomenoval AN Bakuleva sa bude konať túto sobotu. Každý, kto si želá, aby sa liečebnú a preventívnu promenáda, musíte byť v 10:30 hodín v pavilóne číslo 5 VVC.

S by mali pohodlné topánky - bude musieť prejsť aspoň jednu hodinu. Podľa organizátora podujatia Bokeria Olga, 30 minút chôdze denne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 7 krát, a riziko úmrtia z nich - do 3 krát. Okrem toho pravidelná walking znižuje pravdepodobnosť výskytu cukrovky, gastrointestinálneho traktu, ochorenia kostí a kĺbov, k zníženiu váhy, saturácia kyslíkom, zníženie cukru a cholesterolu v krvi.
Ak prídete do pavilónu №5 niečo skôr, si môžete zacvičiť adaptívne gymnastiku - jemné cvičenie predchádza pol hodiny maratónu. Pri registrácii na prechádzku každý bude môcť zmerať tep a krvný tlak, a tí, ktorí majú otázky odborníkmi z Centra Bakuleva dostane bezplatné konzultácie.
Okrem toho počet Pavilion 5 účastníkov "Chôdza s lekárom" budú môcť skontrolovať stav svojho kardiovaskulárneho systému. Táto akcia je zameraná na včasné odhalenie patologických zmien, ktoré sú častejšie u ľudí v produktívnom veku.

Priemysel Novinky

Späť na úvod