Veda preukázala mnohokrát spojenie medzi čas prebudenia a rôznych aspektov ľudské zdravie. Japonskí vedci k záveru, že je potrebné vstávať zavčasu negatívny vplyv na stav kardiovaskulárneho systému.
Čoskoro prebudenie
Ak máte možnosť, aby zostali dlhšie v posteli ráno, nezanedbávajte to. Štúdia, vedená odborníkmi z niekoľkých univerzít a nemocníc japonskom meste Kjóto, bolo zistené, že ľudia, ktorých spôsob života je spojené s potrebou vstávať zavčas, väčšia pravdepodobnosť vzniku ochorenia srdca ako fanúšikovia spať dlhšie.
Tento záver výzva vedci analyzovať zdravotné záznamy z viac ako troch tisíc ľudí vo veku 23 až 90 rokov. Bolo zistené, že tieto účastníci štúdie, ktorí dostali skorého, sa dostal k lekárovi častejšie u ochorenia kardiovaskulárneho systému, ako je hypertenzia a srdcový infarkt.
"Vstávať za svitania ísť do práce alebo robiť gymnastiku, muž, ktorý zrejme nemá prospech ich zdravie. Naopak, skôr zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, "- vyhlásenie sumarizujúce vedca bolo oznámené na lekárske sympóziu v Austrálii.
Je príznačné, že zistenia japonských výskumníkov boli podporované lekári zo Spojených štátov, odborníci z University of Pennsylvania zistil, že systematické skoré prebúdzanie spojené s nutnosťou obmedziť sami na množstvo spánku zvyšuje záťaž na srdce, čím sa zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, ktoré môžu viesť k smrťou.
Avšak, výskumníci z Kjóta všimol podivnú skutočnosť, že medzi tými, ktorí vstávať skoro, tam bolo viac ľudí, ktorí prežili na starobu. Možno, výskumníci naznačujú, existuje určitý vzťah medzi čas prebudenia a dĺžka života. (Viac tu)
Priemysel Novinky
Späť na úvod
