Cvičenie sila vôle ženy horšie ako muži, vedci zistili, ako na Stanford University. Skutočnosť, že ovládanie je niečo podobné do svalov, a vyškoliť ich v moderných podmienkach mokasíny muži jednoduchšie.

Ženy sa nechávajú "aj posledný kúsok torty," rozhodnú začať s diétou, "budúci pondelok", a sľub je určite prerušiť vzťahy s dlhodobým partnerom znudene, ale nič také sa nedeje. V tomto ohľade je súvislosť medzi rozhodnutiami a činmi mužov možno vysledovať oveľa častejšie. Možno je to preto, že silný sex je určite výhodou.

Ovládanie je proces rozhodovania vo vzťahu. Muži sú oveľa menej pravdepodobné, že k vyriešeniu otázky týkajúce sa domácnosti, tak oni majú viac času a energie na boj proti škodlivým pokušeniu ako koláče. To je veril niektorými odborníkmi, vôľa   pripomínajúce svalu, ktorý je tiež unavený. Príliš veľa zaťaženie svalu, spôsobené veľkým množstvom rozhodnutie, úloh, systémy, nedostatku spánku a výživy - to všetko nosia vôľa , Čo je viac a viac slabý.

Ženy tvorili 80% všetkých rozhodnutí doma, čím je vôľa   úplne oslabená. Vedci zistili, že Stanford viac úloh, než je žena, tým viac je náchylný k úzkosti a duševným ochorením.

V tejto súvislosti, vedci odporúčajú, aby ženy nenosia seba, dať príležitosť k odpočinku, "uvoľniť svaly" a zostať zdravý. Mimochodom, cvičenie a správnej výživy nielen zlepšiť fyzickú kondíciu, ale sú tiež skvelý spôsob, ako trénovať silu vôle.

Psychológie

Späť na úvod