Vedci ukázali, že len 20 minút hodinách telesnej výchovy môžete ušetriť z mnohých problémov intímnych.

Početné štúdie ukazujú, že ani nesuschestvennoe zvýšená fyzická aktivita môže pomôcť vyriešiť Sexuálne problémy , Najmä odborníci vedú fakt: väčšina žien dávajú svoje sexuálne preferenciu pre mužov, aktívny a športový, a napodiv, agresívne. Veľavravné je, títo zástupcovia silnejšieho pohlavia bol poznačený zvýšeným metabolizmom, ktorý, podľa odborníkov, dáva ľudí atraktívne pre ženy špecifické správanie.

Podľa nich, medzi úrovňou a na povahe ľudského metabolizmu, existuje priama väzba. Predstavenie chemický proces prevodu potravín na energiu potrebnú pre telo, s vysokou metabolizmus je človek energický a vytrvalý, a zároveň zvyšuje jeho libido. Všetky tieto vlastnosti významne prispeje k vytvoreniu zvláštne kúzlo mužského, tak čarovný účinok na ženy.

To je dôvod, prečo vedci sú tak silne odporúčame fyzickú aktivitu - pomáha urýchliť metabolické procesy a je spojená s testosterónom a adrenalínu, zvyšuje libido. Chráni proti rozvoju cukrovky typu 2, ktorý je spojený s erektilnej dysfunkcie u obéznych ľudí. Navyše aj v malom množstve športových cvičení a svaly podporujú orgánov reprodukčného systému tónom, ktorý blokuje nástup veku sexuálne problémy , Štúdie ukázali, že 20 minút telesnej výchovy pomáha úspešne vysporiadať s mnohými sexuálnych dysfunkcií, pozitívny vplyv na sebavedomie, vzhľad a sexuálne libido.

Odborníci odporúčajú, aby ľudia tréning na bežeckom páse, ktorý zlepšiť vytrvalosť pri sexe: každú ďalšiu minútu spustení každý deň predlžuje pohlavný styk pre 2, 3 minút. Ženy - cvičenie pre svalov panvového dna, ktoré sú vynikajúcou prevenciou močovej inkontinencie a tiež zvýšiť úroveň spokojnosti žien, najmä po pôrode, intimity.

Sex

Späť na úvod