produkty s vysokým obsahom vitamínu C

- šípková ruža , Najmä Sušené jahody; pre splnenie denné požiadavku na vitamín C, dostatočne 10-15 ovocie, ktorý je lepšie pre prípravu odvar. Však byť vedomí, že divokej ruže je kontraindikovaný v náchylnosti k trombózy a tromboflebitídy, a vyžaduje veľmi starostlivé použitie k zhoršeniu ochorenia tráviaceho traktu a ochorenia srdca.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod