Ohrozenie získať pivné brucho kvôli pravidelné užívanie tohto populárneho alkoholického nápoja - nie viac ako mýtus. To je záver, ku ktorému výskumníkmi z Veľkej Británie.

Dietológ Catherine O'Sullivan preskúmala všetky dostupné vedecké dôkazy, ktoré by mohli ukázať ako hrozbu pre pásu na pivo muž, a nebol nájdený žiadny dôkaz tohto. Bolo zistené, že z hľadiska výživových a zdravotných výhodách piva sa nijako nelíši od vína. Samozrejme, pokiaľ ide o strednú jeho použití.

Pivné brucho   Je to mýtus, podľa vedcov. 100 ml piva menej kalórií, než rovnaké množstvo vína a iných alkoholických nápojov, a dokonca aj pomarančový džús. O'Sullivan hovorí, že pivo nezaslúžená povesť vysoko energetický nápoj s vysokým obsahom tuku, ktorý "jednoducho nie je fér." Samozrejme, ak je osoba, každý deň, spotrebuje veľké množstvo piva, jeho hmotnosť sa bude zvyšovať s časom. Ale presne to isté sa stane s tými, ktorí pili litre vína alebo iných alkoholických nápojov.

Ale v pivných mnoho užitočných látok pre ľudské zdravie. Tieto vitamíny a vlákien, a antioxidanty, a minerálne látky, ako je napríklad silikón, ktorý znižuje riziko vzniku osteoporózy. Odborník na výživu nie je polemizovať s tvrdením, že nadmerné užívanie alkoholu prispieva k skorej úmrtnosti a obezite, ale hovorí, že ak budete piť pivo s mierou, nie pivné brucho   sa jedná o nepodarí.

A miesto radikálnych detoxifications raz za rok, je lepšie 12 mesiacov, aby pozorne sledovať množstvo pitia alkoholických nápojov. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod