Ak chcete zostať energický v zime počas pracovného dňa je veľmi ťažké z dôvodu klimatických funkcií. Odborníci vo výžive odporúčajú nutne zahrnúť do svojho jedálnička potraviny, ktoré budú podporovať celkový stav a zdravie.

Výrobky pre energetiku

Apple.   Toto ovocie - bohatým zdrojom vitamínov a minerálnych látok, rovnako ako flavonoidy a polyfenoly - látok, ktoré sú účinné antioxidanty.

Keď tam:   Ak nie sú žiadne kontraindikácie, skúste každé ráno zjesť jablko.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod