korenie

Pfeferon

Dnes, mnoho žien pri príprave mäsových pokrmov s využitím chili. Pravdepodobne si neuvedomujú, že okrem -ostryh chuti, aby vaše riadu veľmi užitočné vlastnosti. Hlavným prínosom chili - látka kapsaicín, vďaka tomuto enzýmu a tam je špecifický ostrá chuť korenia. Potom, čo v tele, kapsaicín Začína v žalúdku stimulovať uvoľňovanie špeciálne látky, ktorá signalizuje mozog, že ste plná. Hot korenie Chilli pomáha nielen zníženie chuti do jedla, ale má tiež pozitívny vplyv na metabolické procesy v tele. Odporúčaná denná dávka: 30 až 120 miligramov.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod