Vzhľadom k tomu, nadváhou a obezitou sa rýchlo šíri po celom svete, od odborníkov na výživu zvyčajne počuť o nebezpečenstvách tučných jedál. Ale ako sa ukázalo, že použitie tuku prináša neoceniteľné dôležité orgány ako sú pečeň, srdce a cievy.

Salty masť, ako aj prípadné požiadavky moderných dietetike jesť len prírodný tuk. Salo je plná cenné mastných kyselín, ktoré sa podieľajú na výstavbe ľudských buniek, mať vplyv na produkciu hormónov a metabolizmus cholesterolu. Tieto kyseliny sa viažu a odstránenie rôznych toxínov z tela. Okrem toho je tuk v najlepšom, dobre stráviteľné podobe obsahuje selén - látka, ktorej nedostatok skúseností 80% Rusov.

Doktori hovoria, že tuk je veľmi dobrá "čisté" pečeň. Mnoho štúdií ukázalo, že dennú spotrebu malého množstva tuku, výrazne lieči pečeň. A pretože jeho schopnosť rozpúšťať a vylučovať karcinogény, tuk je tiež veľký produkt pre prevenciu rakoviny. Kompozícia obsahuje bravčová masť, je dôležité, látkou, ktorá je arachidonová kyselina. To sa týka polynenasýtených mastných kyselín, sa nachádzajú v srdcovom tkanive, mozgu, obličiek, je potrebné zlepšiť ich výkon, že je neoddeliteľnou súčasťou metabolizmus cholesterolu a podporuje hormonálnu a bunkovú aktivitu.

Výskumníci účinnosť tukov v ľudskom tele, povedať, že s cieľom optimalizovať zdravotné výhody tuku je vhodne kombinovať tuku s cesnakom. Tento tuk je perfektne čisté nádoby z prebytku cholesterolu. Ale je dôležité, že keď ošípané nie sú používané hormóny, a to nie je priviedol k životnému prostrediu napadnutej oblasti. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod