škodlivé produkty

Vajcia tiež má povesť pre vysokú hladinu cholesterolu v nich. Avšak, zatiaľ čo cholesterol vo vajciach sa majú obsah nasýtených tukov v žĺtku nie sú vysoké - asi 1 z 6 g rovnaké. Je dobre vstrebáva a nepoškodzuje telo.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod