Šálka ​​čučoriedok každý deň, môžu chrániť proti obezite, ochorenia srdca a cukrovky, ako vedci zistili. Všeobecne platí, že to bobule predlžuje priemernú dĺžku života.

Pravidelná konzumácia čučoriedky bráni vzniku Metabolický syndróm Alebo zlepšuje ju, podľa štúdie vedci z University of Maine v Spojených štátoch. Metabolický syndróm v lekárstve sa nazýva kombinácia troch patologických stavov - diabetes, vysoký krvný tlak a obezity. Táto trojica je schopný významne znížiť ľudský život, čím sa zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice a ďalších kardiovaskulárnych chorôb.

čučoriedky

Dokonca aj jednotlivo diabetes, hypertenzia a obezita sú škodlivé pre krvné cievy, ale keď pracujú súčasne, je zvlášť nebezpečné pre ľudské zdravie. To je, keď pacient by mali byť zahrnuté v dennej strave čučoriedky , Tieto plody sú bohaté na polyfenoly - antioxidanty, ktoré chránia bunky srdca a pomáha k zníženiu tlaku. V dôsledku toho, môže čučoriedky pomôcť znížiť poškodenie krvných ciev a ovplyvňovať tolerancie glukózy, to znamená, že nadmerné množstvo cukru v krvi, ktoré môžu spôsobiť vznik diabetu.

Špeciálne kŕmené laboratórne potkany v experimente získal rad čučoriedok, čo zodpovedá dvom šálky plodov na človeka. Takáto strava pomerne rýchlo viedlo k normalizácie procesu relaxácie a kontrakcie krvných ciev, čo malo pozitívny vplyv na prietoku krvi a krvného tlaku. Autori štúdie sa domnievajú, že čučoriedky a výrobky z nej mať výrazný anti-vývoj metabolický syndróm Čím sa zvyšuje priemerná dĺžka života človeka. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod