Zdravé stravovanie

Moderné ľudia jedia príliš veľa tuku, zatiaľ čo množstvo tuku, a to nielen podporuje zvýšenie telesnej hmotnosti a rozvoj kardiovaskulárnych ochorení, ale tiež často vedie k zlej trávenie a ochorení pečene.

Lekári odporúčajú riadenie množstvo tuku   v potrave. K tomu, musíte najprv vzdať vyprážanie na masle, piecť výrobky alebo zazharivaya je na grile - oveľa užitočnejšie.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod