Je vedecky dokázané, že priemerná dĺžka života vplyv na tie faktory životného štýlu, že ľudia sú schopní riadiť - a fyzickej aktivity, spánok, výživy. Zdravotníci si zostavil zoznam potravín, ktoré pomáhajú predĺžiť životnosť na skutočnosť, že ich spotreba chráni telo pred zápalmi, zlomenín a rakoviny.

prípravky, ktoré predlžujú život

Zoznam týchto užitočných výrobkov publikovaných vydanie HuffPost. Topping to celozrnné výrobky Najlepší v prevencii ochorení kardiovaskulárneho systému. Celé zrná obsahujú vitamíny, antioxidanty a vlákna, ktoré zabraňuje s vysokou koncentráciou cholesterolu a pomáha telu udržať stabilnú hladinu cukru v krvi, čo chráni proti rozvoju diabetu.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod