mlieko

Tiež lekári nutkanie, aby sa zapojili v mliečnych výrobkoch. Tieto ventilátory mlieka môže viesť k abnormalitám v metabolizme vápnika a fosforu v tele, nevyžadujú porúch v normálnej činnosti obličiek, srdca a nervový systém. Preto mlieko by mal vypiť až dva poháre denne a jesť syr nie viac ako sto g naviac.

Odborníci pripomínajú, že je najlepšie vstrebáva v tele mliečnych výrobkov.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod