Vedci z USA zistili, že najúčinnejšie vitamín v konfrontácii najrôznejších infekcií je vitamín B3.

Vitamín B3

Tento vitamín vyrovnať sa s rôznymi baktériami lepšie ako antibiotiká. Vedci vykonali štúdiu a dokázal, že vitamín B3   v čistej forme, ktoré sú schopné zvýšiť imunitný systém 1000 krát. Imunita je aktivovaná natoľko, že môže chrániť telo pred poškodením, a to aj Staphylococcus aureus a menej závažné vírusy.

Podľa výskumníkov, môžu veľké dávky vitamínu B3 dokonca zastaviť progresiu infekcie HIV. Vo svojej štúdii výskumníci používa vyššia ako odporúčaná dávka vitamínu, ale na druhú stranu niacín, Kojima a vitamín B3 je úplne neškodný pre telo.

Späť v 50. rokoch minulého storočia vedec L. Ron Hubbard hovoril, že vitamín B3 môže pochádzať z ľudského tela toxíny. On dokázal, že vitamín je možné podávať vo väčších dávkach, až do niekoľko tisíc miligramov denne.

Najväčší počet Vitamín   nájdené v potravinách, ako sú pečeň, mäso, mliečne výrobky a obličiek.

100 gramov pečene obsahuje 14 miligramov B3, a 100 gramov tuniaka - 19 mg. Tiež veľké množstvo niacínu je v slnečnicové semená, arašidy, pšenica, pohánky, ovsa, jačmeňa, kukurice, fazuľa, sójové bôby, hrach a húb.

Ženy trpia nedostatkom vitamínu A

Lekári vyzvali najlepší medzi vitamíny

To menoval najsilnejší vitamín proti infekciám

Vitamín B sa zastaví Alzheimerovej choroby

Ďalšie novinky

Späť na úvod