Mnoho ľudí vie, že, ktorý sa predáva v obchodoch nie je vždy dobré pre zdravie. Napriek tomu, málokto vie, že niektoré výrobky môžu nielen na zdravie, ale tiež za účelom podpory rýchle závažia. Britský odborník na výživu objavil skupinu produktov, ktoré nebudú kupovať tých, ktorí sledujú svoju váhu.

Výrobky

1.Yogurt.

Plain balenie ochuteného výrobku obsahuje asi 30 g cukru. Pre ženy, to je denná normou. Oveľa užitočnejšie by bolo prirodzené, že kúpiť a pridať čerstvé ovocie.

2.Ovsyanye sušienky.

Tieto súbory cookie vyhlasoval prítomnosť základných zdrojov normálneho metabolizmu. Ale nezabudnite, že nie všetky vlákna sú užitočné. Niektoré z nich boli spracované, ovplyvňujú naopak priberanie na váhe ,

3.Obezzhirennye čipy.

Na ich prípravu používa veľmi nebezpečné látky - Olestra. To má nežiaduce účinky, napríklad hnačka. Namiesto toho, lepšie jesť popcorn.

4. Diet Coke.
  Jediným jeho výhodou je, že neobsahuje   cukor , To je jedna užitočné vlastnosti posadnutý pri vode. Zvyšok len ublížiť.

5. ovsené vločky instantné príprava.

Tento výrobok obsahuje veľké množstvo cukru, farbivá   a aromatizačné činidlá. Ak osoba nemá venovať pozornosť týchto doplnkov, mali by ste vedieť, že tieto obilnín vzrástli glykemický index.

6. fľašiach omáčky.

Obsahujú tiež veľké množstvo škodlivých prísad. Dokonca aj v prípade, že nie je farbivo, a príchute , V tejto omáčky sa pridá k množstvu cukru. Je lepšie, aby omáčku, pridajte korenie.

Môžete si ani predstaviť, ako moc Coke cukru

Výrobky, ktoré nie sú tak užitočné, ako sa zdá

Oni vymenovali päť produktov, z ktorých pribrať

Myslíte bez cukru? Ľahké!

Ďalšie novinky

Späť na úvod