Ako sa zostarnúť dušu a zostať aktívny a zdravý v dôchodku?

Všetci starší ľudia môžu byť rozdelené do dvoch kategórií: na tých, ktorí žijú z nemocnice do nemocnice, a na tých, ktorí sa podarilo podvádzať čas a zostať aktívna napriek svojmu veku.

V Rusku, druhá kategória je malý, pretože prírodné a sociálne podmienky ovplyvňujú dĺžku a úroveň života v Rusku. Napriek tomu gerontologists sú presvedčení, že aktívne starnutie je možné, ak nechcete spustiť ich zdravie.

Tieto a ďalšie otázky sú zodpovedané Vedúci katedry terapia, geriatria a Apitherapy Moskovská štátna univerzita medicíny a zubné lekárstvo, riaditeľ Ústredného výskumného ústavu gastroenterologickej Leonid Lazebnyk ,

"Správne.": - Prečo je všetko v Rusku, ktorí odchádzajú do dôchodku vzhľad mnohokrát horšie, než napríklad v Taliansku? Je tomu tak iba v prípade neexistencie sociálneho zabezpečenia?

.: LL - Ide o to, samozrejme, a v sociálnej štruktúre štátu, a v spoločenskom živote prístroja. V zásade je to - tá hlavná vec. Naši dôchodcovia sú ponorené v zdravotníctve, v starostlivosti o ich denný chlieb, v starostlivosti o sociálne nepokoje, veľmi malý dôchodok od nás. Nie zaoberala otázkami sociálneho úspech staršieho, naša spoločnosť agresívne odkazuje na starších ľudí, veľmi silného sentimentu gerontofobicheskie. Z môjho pohľadu, tam je málo vzdať hold ľuďom, prešiel tvrdý spôsob života, spolu so zemou, zachovať túto krajinu, a ona si ich pamätá len na dovolenku. Okrem toho sme všetci zažili ťažkú ​​sociálnu katastrofu: stratené ideály stratili imperiálne veľkosti, stratili vieru v svetlú budúcnosť komunizmu, veľa nespravodlivosti v živote. Preto, starší ľudia sú nešťastní, nemôžu byť šťastný pre nás.

"Štát pre ľudí"

"Správne.": - V Rusku je o deň starší človek. A to, čo sa deje v ten deň pre seniorov?

.: LL -   Deň seniorov sa oslavuje po celom svete. Nemôžete viazať úctivý, dôstojný postoj k seniorov iba jeden deň. V tento deň niektoré konferencie, sviatky, daryatsya dary, ale to by nemal byť jediný deň, a to nielen 1. októbra.

"Správne." - To je otázka, že máme Deň seniora, ale mnoho ľudí ani nie sú vedomí svojej existencie, to médium nie je, ako inzeroval.

.: LL - Nie, to sa prejavuje samozrejme. V Moskve, tam boli veľké akcie na tento deň. Od 1. do 3. novembra sa bude konať veľká výstava "Age 50+" na Krasnopresněnskaja nábreží, ale je to o prázdninách, a ľudia žijúci v domácnosti každý deň. Každý deň by mal byť sviatočný deň, a to najmä u starších pacientov.

"Corr." - Leonid, a vy si nemyslím, že by sme v zásade v mysli nie je tam žiadna taká predstava, že vek by mala byť aktívna, že musíme byť aktívny. Chápem, že máme nejaké neveľmi dobré sociálne podmienky, klíma, a mnoho ďalších dôvodov, ktoré tlak na muža. Ale napriek tomu, zdá sa mi, v zásade, väčšina z nich nemá vnútornú duchovnú činnosť. Je to pravda?

.: LL -   Máte pravdu. Budeme byť skladované dlhú dobu závislosť na štáte, musíme byť niečo. Možno je to pravda, pretože všetky snahy generácie, z ktorej som sa dostal von, boli vyložené vytvoriť štát. A ľudia štátu nebolo nutné, pretože štátu pre štát alebo štátu pre ľudí. My - ľudia, alebo na štát, alebo štát pre ľudí. Použili sme byť vzorom "pre ľudí štátu", a my sme tak zvyknutí, takže sme boli vychovaní, ľudí na zemi. A teraz ďalší model je postavený pomaly. Bol postavený v iných krajinách, existuje "stať pre ľudí", a my sme stále bude tento model.

Včelí úľ

"Správne.": - Čo vidíte, generácia, ktorá je teraz dvadsať rokov, bude to mať viac starších ľudí, že majú byť viac aktívny?

.: LL -   Viete, pravdepodobne, ľudská spoločnosť musí byť postavený na modeli úľa: všetci pracovať spoločne, ale každý stará sám o sebe, to všetko vytvoriť spoločný produkt v podobe medu, ktorý sa nechal niekde, ale potom po starostlivosti je nevyhnutná pre seba. A myslím, že dnešní mladí ľudia, ktorí žijú v novej ekonomike, v nových sociálnych podmienok a požiadaviek by mali byť premýšľať o tom, čo bude ich vek. Štát bude poskytovať čo? Iba dôchodok. To je v podstate naše peniaze. Je to moje peniaze, ktoré som dal k štátu chrániť a že by mal potom sa vráti ku mne. Návrat nie všetky, pravdepodobne preto, že dôchodkové by mala byť vyššia, oveľa vyššia. Musíme sa postarať o seba, pretože dôstojné starobe - je sloboda. Sloboda pohybu, sloboda k sebestačnosti, sloboda ducha. A to môže dať slobodu?

Iba fondy. Tak čo sa stane teraz s našimi seniorov - to je ešte prechodné obdobie, sa dostanú dosť. Tam sú diskriminačné opatrenia. Ľudia so zdravotným postihnutím, vojnoví veteráni - cteným ľudia jednu asistenciu a ďalšie, ktoré nepatria do tejto kategórie - úplne iného. Je to tiež sociálne nespravodlivosť nejakým spôsobom. To nič nemení na dôvodnosti ľudí, ktorí sa podieľali na Veľkej vlasteneckej vojny, alebo boli členmi vpredu práce, aj keď takmer všetci boli. Každý starší človek musí cítiť rovnocennými členmi spoločnosti, ktoré sú v dopyte, a to taky, by mala byť psychologicky pripraviť. Náš rozhovor s vami, je venovaný slušné staroby, a to znamená, že - dopyt. V staršej osoby, ďalšie príležitosti a ďalšie príležitosti realizovať sami.

Nemôže realizovať sa v rovnakým spôsobom ako v prvých rokoch (napríklad ťažké fyzické práce, alebo vyčerpávajúca práca alebo nočných zmenách), ale nazhromaždil mnoho skúseností, má svoj vlastný svetový názor, že môže povedať, ako a čo robiť on má know-how techník. A tak to má byť vykonané. Početné štúdie, vrátane tých, ktoré nie sú v tejto krajine, ukázali, že ľudia sú nevyhnutné pre spoločnosť žiť dlhšie.

Ochorenie dôchodku

"Správne.": - Niekedy sa človek pracoval celý život, a keď odišiel zostal okolo a cíti fit. To ide často len dostane prácu ako ochranka alebo niečo také, nie je príliš šťastný, pre ľudí, ktorí predtým zaoberajúcich sa intelektuálnej práci. Ako by ste poradil, že je v tomto prípade? Ako sa majú deti a vnúčatá v tejto situácii?

.: LL - To je tiež známy vec. To sa nazýva choroba odchodu do dôchodku, pretože človek stráca obvyklý komunikácie, človek stráca schopnosť realizovať sa zvyčajne cítia prázdnotu, to zbytočné.

Z tohto dôvodu, mnohí zamestnávatelia sú vážne o svojej práci, starostlivo stráženej ich seniorov, ktorí pracujú pre neho. Oni udržať je v práci, pretože oni naozaj potrebujú. Vieme, že ľudia, ktorí odišli do dôchodku, začne bolieť a rýchlo beží zo života, ak sa vám nepodarilo nájsť k sebe žiadosť.

Ak tomu tak nie je obklopený ničím než muž mohol obsadiť seba, nájsť miesto hodný, mal by myslieť. K dispozícii sú sociálny model, kedy starší ľudia v dôchodku, sa začínajú učiť a znovu sa naučiť, povedzme, prehliadanie internetu, niektoré sociálne funkcie, pričom možnosť sami realizovať. Keď som navštívil v Japonsku, domov pre seniorov, len som potešený takýchto situácií. Napríklad, 90-ročný bývalý tesár uvedomuje si, že staré japonské štúdie a píše poéziu v staroyaponskom. To je považované za veľmi dobrý básnik, pretože vie, že viac ako 3 tisíc staroyaponskih znaky a písal básne na ne.

To by malo byť pravidlom. Musíme nájsť miesto. Ak budeme hovoriť o úlohe štátu, musí poskytovať príležitosti pre starších ľudí, v dôchodku, realizovať sa. Skôr, v sovietskych časoch, to bolo verejné práce výboru veteránov na ZhEKah, výkonným výborom, dôchodkovým výboru. Verím, že to bude oživený, pretože to je požiadavka života.

  Zdroj

Odchod do dôchodku - stres pre seniorov

Ako veľmi sa pozeráme?

Má chudobní? Klady a zápory

Odchod do dôchodku na 65 rokov Klady a zápory

Ďalšie novinky

Späť na úvod