Nie je ďaleko od letných prázdnin sezóny. To znamená, že teraz je čas začať sa vaše telo, aby sa na pláži nebolo bolestne zahanbený jesť raz koláčiky a koláče. Ale tam naozaj dosiahnuť viditeľné výsledky v krátkej dobe, korešpondent "Express novín", sa rozhodla kontrolovať až na jeho vlastné telo.

Každý, kto raz ráno išiel do zrkadla a videl, že koža na zadku, ktorý bol nedávno prirovnať k broskyňa, teraz viac ako pomaranč, ja to chápem. Jednoduchý test - mierne stlačenie prstov - dal sklamaním výsledok: škaredé hrbole zákerne plížil stehná. "Gratulujeme! Je to všetko vaše občerstvenia na cestách a stretnutie po celý deň na počítači! "- On mi nadával priateľku. Pleasant, samozrejme, príliš skoro k panike, ale na začiatok preventívnej práce je čas. Prosherstit internet a veľa časopisov dievčenských, uvedomil som si, že tieto úžasné nové-fangled spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy, ako elektrolipoliz (pri podávať pod kožu dlhou ihlou, prostredníctvom ktorého slaboprúd), zjavne nie je pre mňa. Rozhodol som sa urobiť trochu krvi, a rozhodla pre šetrnejších možností, a to nielen pre vaše telo, ale aj pre peňaženku.

Ústa hradu
Na prvom mieste som išiel po neuspokojivom prehliadke - kuchyňa. Musela som sa rozlúčiť s knedľou a klobásy, a prázdne regály v chladničke skóre zeleniny a ovocia. To nie je tak moc obmedzovať príjem kalórií, pretože celulitída postihuje nielen na ženy, ktorí majú nadváhu. Hlavnou úlohou, hovoria odborníci - zlepšiť metabolizmus a priniesť toxíny z tela. Pre urýchlenie tohto procesu musel trénovať veľa vypiť 2 litre vody alebo zeleného čaju denne prinútili telo pracovať novými spôsobmi. Samozrejme, že čas od času ma vytiahol strašne "otrávený" nejakým hamburger alebo pizzu, ale túžba vrátiť sa do svojej pôvodnej tvar bol silnejší. Ak je absolútne neznesiteľný, chceš niečo na jedenie, variť kašu alebo kurča.

Výsledok:   Náklady Product polovicu. (2.500 rub. Namiesto toho, 5000).

Hmotnosť:   mínus 2, 5 kg za dva týždne.

Celulitída:   je na svojom mieste.

Ak chcete získať do prúdu
Úprimne povedané, behať alebo chodiť do posilňovne po práci, nemám ani silu, ani chuť .  Avšak, ako sa zbaviť "vkladov" bez cvičenia je nepravdepodobné, .  Telo musí byť neustále v strehu, tak pre seba, som zvolil úpravu vody .  Bolo zistené, neďaleko môj dom má nádherný fitnes centrum so saunou a bazénom .  Na učenie problematiky, správca navrhol riešiť s dušou Charcot (druh vodné, kedy vo vzdialenosti troch metrov so silným prúdom vody, "break" tukových depozít) .  Osobne som bol naozaj kričí na takú hadicu, pretože tento postup je nebezboleznennaya - nepatrné pomliaždenie po prvom sedení, ktoré ste poskytli, ale spolu s nimi - jednoduchosť a radosti na niekoľko dní .  Mimochodom, 15 minút masážnou sprchou dodáva nielen celulitídy, ale aj od bolesti chrbta a stresu .  Avšak, tam sú kontraindikácie: problémy s cievami, kožné ochorenie, tehotenstvo .  V tomto prípade bude vaša spása kúpele a bazéna .

Výsledok:   predplatné masážnou sprchou (10 relácií.) - 3400 rubľov, bazén (4 sedenia) - 1000, jedna návšteva do sauny (3 hodiny) - 600 rubľov.

Hmotnosť:   mínus 2 kg za dva týždne.

Celulitída:   koža je viac tónovaný a pružné.

Push - pull
Ak chcete konsolidovať výsledky, som sa rozhodol trochu nepríjemný postup - celulitídu .  Priateľka sa chválil, že desať sedenie skoro zabudol na "pomarančovej kôry" .  Ale mnoho dievčat sú "radosť", že je príliš drahé - priemerná cena pre postup v salónoch kapitálu prechádza za dvetisíc .  Avšak, existuje riešenie: používať početné akcie na stránkach alebo zľavy na masáže a zábaly doma .  Vybral som si prvú možnosť: kúpil kupón na päť sedení so zľavou 80 percent! Ale akonáhle som sa prekročiť prah úradu maséra, radosť z výhodnej kúpy okamžite zmizol, pretože je hrozné mučenie v mojom živote ešte nebol! Spočiatku bolo všetko v poriadku, a dokonca aj príjemné: Položil som na gauči, starostlivo trela krém vyrábaný jemnú masáž ... potom zase išiel do banky (vákuová terapia), valček, ihlami a dokonca aj červené papriky! Posledná som kropili pred konečným obtekanie ílu s cieľom posilniť svoju činnosť .  Zasadnutie trvalo len niečo málo cez hodinu, ale ja si to viac než dosť .  Musíme vzdať hold masérom - celú tú dobu, keď trpezlivo počúval mojim kliatbami, a sľúbil, že nabudúce nebude bolieť .  Nepodviedol .

Výsledok:   celulitídy masáž (5 sedení) - 2500 rubľov.

Hmotnosť:   Rovnaké, ale mínus 3 cm v bokoch.

Celulitída:   prakticky neviditeľné.

Žiadny nádor alebo hrbole
Ukazuje sa, na rozdiel od všeobecnej mienky, ako sa zbaviť "pomarančovej kôry" v krátkom čase všetky rovnaké, naozaj. Za dva týždne, "mučia" Stratil som takmer 5 kg a 3 cm vo veľkosti. Nenávidel celulitídy prešiel rovnakých pozíciách. Na dosiahnutie požadovaného výsledku, nie je potrebné dúfať v zázrak proti celulitíde gély a krémy, a je nutné zabudnúť na škodlivé potraviny zaradiť do svojho pravidelného cvičenia plán, kontrastný sprchu a masáže. Iba tsifraTsellyulitom postihuje 95% žien a iba 5% mužov.

Zdroj

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod