Zázračné vlastnosti jablčnej diéty, ktoré sa v poslednej dobe začali znovu prehovoriť, vedci sú teraz potvrdil všetky nové dáta. Ukazuje sa, že s pomocou jabĺk môže zabrániť astmy a liečiť škytavku.

Angličania majú populárnej porekadlá jablko denne udrží lekára preč, ktorý môže byť doslovne preložený ako "jablko denne udrží lekára na diaľku." Výhody jabĺk na zdravie je známe, že ľudstvo na dlhú dobu, ale v poslednej dobe sa objavil vo vedeckých časopisoch, niekoľko štúdií o tom, čo robí divy jablko diéta ,

Posledný týždeň, vedci uvádzajú, že štyri jablká denne podstatne znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi. A my teraz vieme o niektorých iných vlastností najobľúbenejšie ovocie v Rusku. Najmä, s použitím jablko diéta   možné znížiť ostrosť záchvatov, ako jedna z príčinu je nedostatok vápnika, horčíka, draslíka, a vitamíny B a C. Všetky tieto komponenty sú prítomné v nadbytku v jablkách.

Astma príznaky zvyčajne spôsobené zápalom alebo hyperreaktivitou dýchacích ciest. Vplyv na začiatok útoku môže byť studený vietor, cvičenia, niektoré potraviny, infekcie, počasie a alergie. Americkej vedci preukázali, že iba dve jablká denne znižuje riziko vzniku astmy o tretinu. Zvlášť vhodné pre tehotné ženy jesť tieto plody.

Pomoc zlé jablká pri vysokom tlaku, pretože obsahujú kyselinu octovú znižuje produkciu hormónu angiotenzínu, negatívny vplyv na krvné cievy. Jablká obsahujú tanín látky (fenolových zlúčenín), ktoré pomáhajú predchádzať ochorenia ďasien. Napokon, jablká sú účinné pre hnačka a dokonca aj čkanie, ktorý zvyčajne nastáva v dôsledku preplneniu v čreve. Jablká pomôcť obnoviť kyseliny rovnováhu a uľahčiť kŕče membrány. Je pravda, že to nie je nutné jesť jablká, sami, a vypiť pohár vody, v ktorej sa mieša jednu čajovú lyžičku jablčného octu.

Diéty

Späť na úvod