Nenechajte sa zapojiť aj studené nápoje, ak nechcete, aby sa stal obeťou cukrovky či obezity. Takéto nápoje znižujú citlivosť chuťových pohárikov, ktorý nás núti jesť príliš veľa sladké jedlo.
ľadová voda
Výskumníci z University of Arkansas v Spojených štátoch objavil ďalší skrytý rizikový faktor pre obezity a diabetu v dôsledku ktorého nikto podozrenie. Zistili, že ak nejaké nealkoholické nápoje dať ľad, a tak môže výrazne znížiť citlivosť chuťových pohárikov. V tomto ohľade, je nebezpečenstvo, aj chladenej vody.
Skupina dobrovoľníkov kŕmené iná
ľadovou vodou
Ktorý, ako je známe, neobsahuje žiadne kalórií a iné nápoje. Niektoré z dobrovoľníkov súčasne získanie nápoje s vyššou teplotou. Potom, všetci ponúkli jesť čokoládu alebo syr čedar bez obmedzenia nikoho počtu občerstvenia jesť.
Bolo zistené, že tí dobrovoľníci, ktorí dostali
ľadovej vody
, Ate viac čokolády, a keď sa zdalo, že sa im menej sladká, než tí, ktorí pili niečo teplejšieho. Teplota nápoja nemá vplyv na rozsah a vnímanie chuti sa používa ako snack syr. Predpokladá sa, že autorov štúdie, studené nápoje ovplyvniť citlivosť chuťových pohárikov.
"Častá konzumácia vody alebo sódy s ľadom znižuje citlivosť chuťových receptorov pre sladké jedlá - hovoria vedci. - A v tom je osoba, ktorá má jesť viac sladké, čo môže viesť k nárastu telesnej hmotnosti a diabetes." (Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
