V našej strave sa jesť potraviny, ktoré jeme, "tradícia" - chuť ich poznáme z detstva, ktoré boli na stole matiek a babičiek. Niektoré z týchto produktov, podľa odborníkov na výživu, sú nebezpečné tým, že použité zo zvyku, bez toho aby premýšľal o tom, ako sú užitočné alebo škodlivé. Tento proces absorpcie vedie k tomu, že sa človek ani nevšimol, ktorý pridáva ku strave niekoľkých stoviek navyše a nežiaducich kalórií.

Produkty, na ktoré výkrm

Káva   sám obsahuje prakticky žiadne kalórie. Okrem toho, tento nápoj má veľa pozoruhodné vlastnosti organizmu. Avšak, rôzne príchute môže obrátiť nevinnú ranné nápoj v nebezpečný výrobok. Už ste niekedy premýšľali o tom, ako veľkú časť svojho obvyklého šálka smotany do kávy a cukru? Medzi nápojmi ponúkaných kaviarňach, tam sú niektoré, ktoré obsahujú polovicu dennej kalórií pre dospelých (v jednom veľkom skle).

Diéty

Späť na úvod